Wersja do druku
Witam tu wszystkich bardzo serdecznie:)
A wiec tak.... moje marzenie to jest abym wazyla 55kg i bede do tego dazyc bo wierze ze marzenia sie spelniaja :D
Do wakacji mam jeszcze 3 miesiace i mysle ze uda mi sie zrzucic 5-6kg
Mam nadzieje ze bedziecie mnie tu wspierac i ja was takze :)
A tak apropo to juz schudlam ok 30kg :shock: To 6kg wiecej mi nie zaszkodzi ;)
30 kg??? wow jak cyś to zrobiła???? wieeeelki respect!! życzę powodzenia i będę wpadać często :D
30 kg :roll: podziwiam ;*
Łe tam, 6 kg to dla ciebie więc psikus ;p
tak nawet moje 15 kg to przy 30 kg to pikuś ;/
30kg,...żeby mnie tak dobrze szło odchudzanie :roll:
hah^^ to widze,ze my tu mamy weteranke :) :)
wymiatasz xD uda Ci się :D jeny 3 miechy i wakacje :roll:
Witam wsyztskich milo i przepraszam ze nie zagladywalam tu ale nie mialam jakos czasu. :D
a wiec tak zgubilam 30kg. Wazylam kiedys 91kg i wygladalam jak slon. Te wszystkie stare zdjecia podarlam bo nie chcialam na siebie patrzec. Ciesze sie teraz taka jaka jestem bo dla mnie to byla duza zmiana nie tylko zreszta dla mnie ale i dla moich znajomych.
Co jadlam? A wiec nie trulam sie napewno zadnymi "cudnymi" lekami. Tylko poprostu ograniczylam sobie jedzenie i jadlam tylko do 18. Noi oczywiscie nie jadlam NIC slodyczy.
Noi w ciaguokolo 1.5 lat schudlam tyle z czego bardzo sie ciesze :D
A co do dietki to mija dzis 4 dzien. Ale rano mialam okropny dzien bo mnie tak bolal brzuch ze nie moglam wytrzymac ale wiecie...kobiece sprawy. I w dodatku musialam dzis siedziec i pisac na 3 lekcjach wypracowanie po angielsku. Jestem taka zmeczona a jeszcze przedemna 2 godziny i do domciu. :D
Chcialabym aby jak najszybciej te dni mi zlecialy a szcegolnie do 19
kwietnia :wink: I abym sie tylko trzymala ostro na diecie :)
POZDRAWIAM WSZYSTKICh
Uuu pieknie pięknie :D Zawsze baaardzo podziwiam osoby , którym udaję sie tyle schudnąć i czuję wstyd że ja tych kilku kg przez już tak długi okres nijak zrzucic nie mogę :( powodzenia :wink: Twoje olbrzymie sukcesy to dla każdej z nas kolejna motywacja :D :wink: pzdro:*
Witam wszystkich :D
Guka ja tez sama siebie podziwiam ze tyle schudlam, nawet sama sobie jeszcze nie wierze ze mam taka silna wole.
Wczoraj sie tylko zmartwilam bo waga pokazala mi 134.5 lbs czyli 61.13. Ale zawsze wazylam tak miedzy 131-132. To o 2 funty wiecej, ale mysle ze to dlatego ze mam okres. Mam taka nadzieje, bo sie czuje ociazala. Ale i tak od dzisiaj zaczelam ostra diete i nawet kawy nie bede pic tylko sama wode lub herbate do picia.I nie bede nic podjadac tylko bede jesc o godzinach 7.00, 12.00, 15.00 i 18.00 . W koncu musze sie ostro wziasc bo gdy sie nie wezmne to nie schudne. :D Ale mam teraz duzo zapalu bo sie przestarszylam z ta waga i ja jestem taka ze gdy troszeczke przytyje to odrazu kopa dostaje i zaczynam ostro dietkowac ;)
Dzis jest fajnie bo jest w koncu piatek :D Nareszcie weekend i sobie odpoczne :D
POZDRAWIAM WSZYTSKICH SRDECZNIE :D
ehh to podjadanie :roll: ja tam wciąż jestem głodna więc nie moge sobie tak wyznaczyć godzin tylko jem kiedy jestem głodna ale zdrowe rzeczy ;)
hej wszytskim ! Dawno tutaj mnie nie bylo. Jak nie szkola to dom albo gdzies pozadomem.
Ale teraz jestem w szkole i znalzalam chwile na napisanie postu :wink:
We wrzesniu moj kuzyn sie zeni i wiec chca abym byla jedna z druzek. I wczoraj z dziewczynami bylysmy w sklepie aby nas zmierzyly bo musimy juz zamowic sukienki. Sukienki sa sliczne i tym bardziej rozmiar az sama nie moge sie nadziwic.
Moja znajoma ma 0, ja 2 , kuzynka 4, nastepne, 16,18,i znow dwie 4.Zdziwilam sie strasznie ze moj rozmiar do tej sukienki bedzie wynosil 2 :D Ciesze sie bardzo bo myslalam ze jestem grubsza od mojej kuzynki ale tak nie jest bo ona ma 4. A ona zawsze wydawala mi sie chuda i mala. A ja jestem wysoka :wink:
I cio jeszcze.. to to ze zgubilam 1kg z zcego bardzo sie ciesze i musze sobei etraz swoj suwaczek opuscisc o 1 kg.
Dobrze ja juz uciekam bo lekcja mi sie zaczela takze zycze wszytskim milego dnia :D
tp pięknie :) to gdize TY mieszkasz :?: :}
Hej wszystkim :D
Siedze sobie teraz na lekcji i postanowilam w koncu cos napisac bo dawno mnie tu nie bylo.
Guka ja obecnie mieszkam w stanach juz prawie 3 lata i chodze tu do high school (neszczescie ostatni rok :wink: )
Co do mojej dietki to tak sobie. Powstrzymuje sie czasem od jedzenia a czasami zjem sobie wiecej ale nie tak aby sie przejesc. Swieta zlecialy mi bardzo szybko ale ciesze ze nie przejadalam sie tylko jadlam z umiarem i mysle ze moja waga nie pokaze mi wiecej niz 60kg. :D A zwaze sie dopiero w czwartek u mojej cioci kiedy bede bo ona ma bardzo dobra wage. :D
Uciekam bo na lekcje trzeba isc... to zycze wam milego dnia :D