Jestsm zwariowana mała gruaska., Poradzcie mi co ro bic, czego nie jesc i jak ćwiczyć. Musze schudnąć do wakacji moje kilogramy: 60 a chce 45 pliska pomóżcie Thanks xD
Wersja do druku
Jestsm zwariowana mała gruaska., Poradzcie mi co ro bic, czego nie jesc i jak ćwiczyć. Musze schudnąć do wakacji moje kilogramy: 60 a chce 45 pliska pomóżcie Thanks xD
To ja się do ciebie przyłanczam. Ograniczamy słodycze jak narazie dobra ??
a ile masz kasiu wzrostu :?: polecić ci moge ograniczenie słodyczy, tłustych potraw, dużo wody i ćwiczenia, rowerek, stakanka, bieganie co tylko możesz :D