Wersja do druku
Czesc
Zakładam ten temat po to, aby coś uporządkować na tym forum. Myślę, że to będzie dobry pomysł jak wszystkie bedziemy opisywać swoje menu na jednym temacie i w jednym wątku.
Od razu będzie więcej przepisów, pomysłów na śniadania obiady czy kolacje.
Dzisiaj mamy jeszcze taką fajną datę...
Co Wy na mój pomysł? :)
PeeS.: Powstanie jeszcze kilka innych wspólnych wątków, po to aby nie zaśmiecać forum wątkami typu "ile kcali ma jabłko"...
cassate :arrow: działamy od dzis:P
piekna data 1 MAJA 2007 roku:)
mam nadzieje dziewczyny ze jestescie z nami:)
a wiec tak ja dzis zjadłam jak narzie płatki z mlekiem ok 150kcal:P
a ja zjadłam otręby z jogurtem :P około 230 kalori :P
a ja kaszke z dżemem i activie / FIGOWA
mmmmm
:D
mam nadzieje ze pod koniec dnia bedziemy jeszcze raz sumowaly wszystko:)
ja zjadlam :
:arrow: kaszka na mleku 200 kcal (sniadanie)
:arrow: serek Danio z lyzeczka kakao 220 kcal ( 2 sniadanie)
oj manna na mleku jest cudna :roll:
co TY tak papkowato?:)
;]
dobrze wiesz dlaczego :cry:
a jesli juz o kaszce mowa to w jakich proporcjach robicie. bo ja 3/4 szklanki mleka na 3./4 szklanki wody. i do tego 1,5 łyzki kaszki. Bo łyżka ma aż 50 kcal !!! ja waże zawsze na wadze elektr. 30 gram ;]
kupuję taka specjalna dla dzieci Bobovite ona ma mnostwo kcal ale czasem ja robie
albo 2 lyzki zwyklej i szklanke mleka bo lubie geste
ja jak juz robie to na szklanke mleka daje 4 lyzki... :| bo lubie geste:D i mi wychodzi ok 275 kcali;d
zalezy co kto rozumie przez slowo geste :wink:
zreszta ja nie potzrebuje jesc tego duzo bo sie latwo tym zapycham
geste tzn w stanie (skupienia:D) stałym:) im twardsze tym lepsze:D
tez lubie geste ale zeby sie dalo w to lyzke wlozyc :P
:arrow: banan (3 sniadanie)
120 kcal
a ja na sniadanko wasa z poledwica i jajkiem na twardo:D a na drugie 2 jabluszka:))
teraz wlasnie wcinam maslanke zamrozona smakuje jak normalne lody:) wiec polecam:)
pozdrawiam:))
ja mroze jogurty:)
kurcze dzisiaj bire z wagi łyżke kaszki, i ona miała czubata równe 30 gram. AŻ !)) KCAL o LOlllllll
a ja kiedys dawałam głupia 4 łyzki KASZKI fUCK :o :wink:
30? zawsze czytalam ze 20-25 hehe
ja tez kiedys czytalam
a teraz to ogólnie wole sama zwarzyc, przeliczyc i juz :)
spoko..;/
100g - 348 kcal
30g - 104,4 kcal
... bez komentarza ...
no :twisted:
chociaz z drugiej strony to musisz miec bardzo wielkie te łyżki:|
głębokie sa??
:arrow: pierogi 270 kcal (obiad)
:arrow: serek danio , lyzeczka kakao 220 kcal (kolacja)
razem caly dzien: 1030 kcal
zielone jabłuszko.. mniam.. dawno go nie jadłam :lol:
ehhh a ja dzisiaj wypiłam 2 kawy 3w1 i wyszło mi 150 kcal...
chyba zmienie sobie nik na "tłuścioch"
po co ja wczoraj tyle żarłam?<sciana> jak świnia... ostatnia, nienazatra świnia :cry:
uspokoj sie 2 kawy to i tak nic przeciez
<przytul>
jak ty zmienisz nick na tluscioch to powiedz mi na jaki ja mam zmienic?
na maciora?
nienazarta maciora?
spojrz ile ja jem :cry:
prynajmniej trzymasz sie planowanych kalorii...
a ja co? 2-3 jest dobrze a pozniej zre jak jakas nienormalna...
jeszcze zebym miala ladna figure albo byla ladna ale niee nie dosc ze nienazarta to jeszcze paskudna jak noc listopadowa;(
ja wcale nie chce tyle jesc chcialabym duzo mniej
ale nie moge glodowac i brac takie ciezkie leki
tylko,ze ty woim sposobem szybko chudniesz i chociaz iwdzisz efekty a ja?
ty schudnies zi bedziesz wazyc tyle ile chcesz
spojrz na swoje wymiary ja mam duzo gorsze
ty jestes zgrabna a ja mam naprawde okropna figure
tym bardziej,ze wczoraj wieczoerm zjadlam bochenek suchego chleba
to jest jakis koszmar
ja wczoraj wieczorem zjadlam 10 lodów, bułke z serem smietana i szczypiorkiem, miche kaszy manny, sloiczek dzemu, platki owsiane z activia i 2 big jablka...
kurde nie moge sie patrzec juz na siebie zawaliste wymiary to mialam jak wazylam 45 kg a teraz wygladam jak bomba
ja zaraz sie pojde nazrec i bedize wiadomo kto tu jest do bani
pozatym jestes super laska wiem co mowie nie taka jak ja
poza tym ja cala jestesm taka duza nie chodzi mi tylko o wage i szeroka
sluchaj co ci mowie jestes zajebista i tyle
nie no czubata jest i tyle :)Cytat:
Zamieszczone przez cassate
a ja wlasne apetytu za bardzo nie mam,ale jesc musze no nie
siedz i nie idz zrec...Cytat:
Zamieszczone przez GirlInterrupted
chcialabym byc...
apetytu to ja tez nie mam...ja mam chcice na obojetnie co ale juz nie zamulam niepotrzebnie sie zarejestrowalam i tak widze,ze nikt tu nie rozumie mojego problemu...wy takie chude
ehh dobra ide nie chce sie z nikim klocic
jestes i tyle...i bedizesz jescze wikesza laska
a ja nic tylko k**** do konca zycia bede gruba i nieudana ale skonczmy juz ten temat bo to nie ejst watek do tego
ja tez kur%%%%%%% z nudów aby jem :(:(:(Cytat:
Zamieszczone przez GirlInterrupted
z nudow to ja rzadziej...ja smutki zajadam najczesciej :?
albo po prostu siedze sobie i nagle nachodzi mnie nieodparta ochota na cos np. na lody i im dluzej siedze tym jest gorzej i nie moge tego powstrzymac
to sie nie skonczy dopoki nie zjem i to bardzo duzo tego czegos...wczoraj wieczorem pochlonelam 1 litr lodow :roll: