Czesc zakładam jeszcze jeden wątek...
Myśle ze bedzie dobrze jak nie bedziemy buszowaly po calym forum tylko sobie tu wpisywały co i ile:)
Wersja do druku
Czesc zakładam jeszcze jeden wątek...
Myśle ze bedzie dobrze jak nie bedziemy buszowaly po calym forum tylko sobie tu wpisywały co i ile:)
Bardzo dobry pomysł :) przydałaby nam się osóbka, która posiada wagę elektroniczną i będzie nam ładnie wszytko przeliczała np. ile łyżka płatków ma kcal albo np. łyżka śmietany :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1039015#1039015 !! i wyszukiwarka 8)
:?: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez poprostuaga
No jasne i szukaj jak durna a ja Ci od razu odp
ze łyzka smietany
18% ma 40 kcali
12% ma 27 k
Tamten temat już dawno obczaiłam. Ale w dziale nastolatki miałybysmy swój. Na miejscu :)
ja mam wage tzn mój tata ma :P jak go nie będzie w domu to mogę ważyć :)
Dzięki Cassate :)
:D kazda ma jakas wiedze teraz ja tu zebrac i gotowe:P
oo jak masz wage to super;]
wiecie moze ile ma kcali chleb orkiszowy??:|
znalazlam ze 192 ale to byl orkiszowy zytni a mi chodzi o pelnoziarnisty
hehe a kto wie ile mają kcl warzywa mrożone na patelnię? :D tak cała szklanka :D
zalezy jakie warzywa na patelnie... na opakowaniu masz kcale w szklance bedzie z 200g
a dzięki ;] ale taka paczka to ona ma 450g więc nie możliwe ze szklanka ma 200g ;/ ale to jest pojeb*anexD
a ja sprawdzilam:)) cala szklanka ma 120g tych warzywek:)) ja wlasnie dzisiaj na obiadek jem warzywka z przyprawa orientalna:))
czyli srednio wyjdzie 70-90 kcali... malo;]
ahh te warzywka mi bardzo nie smakują. Aby raz jak kupiłam takie z fasola, to była dobra.A reszta to sztucznosc aż na kilometr.
ja wole sobie 2 duże ogórki, 2 pomidorki , jajka białka, i na to niezdrowy keczup i MNIAM
albo rzodkiewki, salata, jajko na tw, jogurt natularny i lyzeczka musztardy:) solidna porcja ok 150 kcali;] i jestes najedzooona;]