Wątek: Nie spoczywa się na laurach! Foty s.76

na zdjęciu wyglądasz super... masz świetne zgrabne nogi, serio

kobito, żeś same węglowodany zjadła :P

ja też biegam w miejscu
od 2 lat prawie z przerwami

zależy jak leży
i też nie wiem czy to pomaga
ale ja więcej biegam
min.30 minut

ale 20 na początek to i tak dużo
tylko jak biegasz to po dywanie to Ci lżej będzie bo odciążysz stopy
no i buty to jakieś adidaski (oj biedne stawy będą na starość)


______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P

Oj ja też Nika! uwielbiam je <mniam>

Cini Minis, ile czasu ich nie jadlam pewnie bomba niezla z nich ;/

a mnie w domu są cini minis w 100 gr zaiwerają bodajże 411 kcal, a opakowanie ma aż 250 gr

o cholera a te 250 g to jest chyba cos 5 szklanek, tak? to jak ja daje 1 szklanke do mleka to by bylo ok. 206 kcal plus 55 kcal mleko...eee, dziewczyny, to nie tak duzo 261, to malo jest

cini minis może dużo kcal nie ma ale za to jest o wiele mniej wartościowy niz musli czy otręby . To są same cukry ! , nic wartościowego. Sama uwielbiam takiego typu płatki , ale wole zjesc te zapychajace musli i otreby

a ja tam sobie je jutro kupie :P hehe

bucik To te spodnie tak je optycznie wyszczuplają,a z bieganiem to dzisiaj zaliczyłam tylko 20 minut biegania w miejscu i nic więcej ... Leń! Leń! Leń!
Panikara No nie znowu taka bomba No może trochę, ale dobra ... Skończyły się już i nie będzie ich więcej. Raz na jakiś czas chyba se pozowlić mogę, co nie ?
cherryAngelNo co ty Ja też je lubię
malina123456 Oj no, ale ja miałam miejszą paczkę
JigsawJeśli lubisz te musli i otręby to prosze bardzo, ale ja odczuwam wstrę do takiej papki, bo widzę jak mój tato to je

Może dodam zdjęcia niedługo ? Zobaczycie ...Uwieżycie ... !

no jasne kochana, ze mozna, ja zaraz ciekam do sklepu w celu zakupu owych plateczkow a co dzisiaj u Ciebie ?

HEJ HEJ, czekamy na relację