Everything's Just Wonderful

Witam wszystkich.
A więc startuje z dietą nareszcie ;P
Późno, ale lepiej późno niż wcale :D Do września powinnam już w nowej szkole wyglądać lepiej ^^
Mam 16 lat, dużo wag [ nie będę się jeszcze ważyć bo się boję ale mam nadzieje że więcej niż 70 kg tam nie mam :shock: ]
Nie wiem co jeszcze napisać, przede wszystkim to chcę schudnąć z nóg, bo wszyscy mi mówią że figurę bym miała niezłą gdyby nie te dwie baryłki ;D Taka już jestem zbudowana. Wstyd pokazać nogi. A muszę bo kocham rurki i leginsy :? Spódnice w kolano trochę mi już zbrzydły.
Najgorsze jest to że zawsze tak z góry leci =/ No ale nic, mam ponad 3 miesiące a to sporo czasu.
Mam nadzieję że pomożecie ? 8)

Witam witam^^ pewnie, że będziesz wyglądać lepiej w nowej szkole:D
trzymam kciuki :) ile cm wzrostu masz około?;]

Około tak jak ty :D
Dzięki ;)

no jasne ze pomożemy... ja też mam bardzo grube uda...

jasne że pomożemy :D ja tysz mam grube uda :/

Ja też mam grube - jak wszystko :lol:

no to trzeba coś z tym zrobić :D
Spróbuje przynajmniej 8)

Jak właściwie tylko uda i w dodatku w ponad trzy miesiące, to pozostaje tylko trzymać kciuki! ^^
Dobre będą jakieś ćwiczenia, no, i wspomaganie dietą. ;)

lepiej zmierz sie dokładnie przed odchudzaniem, zebys pozniej mogła sie chwalić swoimi osiagnieciami ;)
powodzenia zyczę :)

i wypisz te wymiarki tu:)) powodzenia życze!!:*:*

tez mam problem z udaaaami:D

Będę trzymać kciuki :)

powodzenia i miłego dnia :*

ja nawet nie narzekam tak na uda jak na brzuch :?

powodzenia :) forum jest genialne! z nim dasz rade na pewno :)

ja mam niestety wszystko grube :(
kciukam!

Nie niestety nie tylko uda, ale one najbardziej ;P
Dziś jak na razie marchewka a potem warzywa(mrożonka) z trochu masła.

Chciałabym być już szczupła, jak kiedyś :(

Ja mam problem z brzuchem.... Zawsze był wmiarę ładny i było ok... Ale się mi przytyło zbyt dużo o brzusio jest fee ;) O nogach wolę nic już nie mówić.... Ale troche ciała się zrzuci to i nogi wyszczupleją :)

Hey laski xP
Dziś jak na razie tak o ; wafelek bez cukrowy, musli samo, duży mix sałat, jogurt naturalny.
Coś zjem na kolację i chyba będzie w miarę oka.
Miłego odchudzania [ jeśli to może być miłe ;D ]

widzę ze świetnie Ci idzie oby tak dalej!!!

Cytat:

---

Zamieszczone przez Dee

Hey laski xP
Dziś jak na razie tak o ; wafelek bez cukrowy, musli samo, duży mix sałat, jogurt naturalny.
Coś zjem na kolację i chyba będzie w miarę oka.
Miłego odchudzania [ jeśli to może być miłe ;D ]

---

Nie jestem dietetyczką wiec nie powinnam się wymądrzać...
ale nie podoba mi się Twoj sposób odchudzania...
Minęła już pora obiadowa, a Ty nie zjadłaś żadnego konkretnego posiłku...
Jezeli nie chcesz obiadu, rób to chociaż na śniadanie...
Bo długo tak nie uciągniesz...

Eh i tak kiepsko mi idzie, zawsze coś spieprze.
A dziś zrobiłam fotkę tego tłuszcza aby sobie zdać sprawę i mam takiego doła :x
Kurde jak tu schudnąć no, ciągle mi nie idzie ;/
Ja już nie wierze że schudne .. chyba trzeba się pogodzić z tym że zawsze będzie się zakrywało ubraniami ;/

przykłady ;/
http://img128.imageshack.us/img128/7...27smalliu5.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/1...1mediumby3.jpg

aaachhh jak mi się podoba to zdjęcie księżniczki, no ;d
powodzenia!

Nie jest wcale tak tragiczne ;)
Masz podobną figurkę do mnie ...
Chociaż nie - Ty masz chyba mniejszy brzuch :)
Ale ogólnie jak zobaczyłam Twoje fotki to tak jak siebie przed lustrem :)
Zobaczysz, uda nam się !! :D

pewnie, ze sie uda ! ;P

No nareszcie znalazłam Twój wątek ;) I powiem Ci, że masz ładniejszy brzuch odemnie, jejku ja nie mogę na swój patrzeć, masakra, nigdy nie pokażę się w bikinii. I tak jak dziewczyny mówiły- jedz obiad. Buziaki :) A uda Ci się na pewno, po to tu przecież jesteś. A my, żeby Cię wspierać :D

No cóż, więc chyba muszę się wziąć za jakąś konkretną dietę na której dam jakoś radę. Co proponujecie ?
Tak żebym do września już jakoś w miarę wyglądała.
Wątpię że wytrwam ja diecie no ale muszę próbować a nie ryczeć.

witam witam
mowisz ze chcesz wygladac przyzwoicie do wrzesnia??
ja tam nie widze problemu 1200 i jedziesz;]

tez polecam 1200 tylko pamietaj o duzym sniadaniu bo to podstawowy posilek :D