1min w buzi a resztę życia w ciele .. CHCE SCHUDNĄĆ!

siemanko wszystkim...
Mam dość stawania na wagę i patrzenia jak wskaźnik wskazuje coraz wieksze liczby..
Do tego dochodzi nieznośny cellulit i rozstępy które w żaden sposób nie da sie usunąć.
:(
OD jutra zaczynam ( o rany ile razy ja te słowa powtarzałam..) i proszę was o wsparcie!
Bez motywacji nie dam rady :( a bardzo bym chciala mieć ładne ciało i nie wstydzić się pokazać w stroju kąpielowym na plaży..
Napiszcie swoje sposoby motywujące do chudniecia :wink: może razem nam sie uda i wtedy nikt nie powie '' grubasek'' xD
;) :) :)
Pozdrawiam wszystkich cieplutko :)

Zaczynasz z mojej wagi ;) Ile masz wzrostu? Jaki jest Twój ostateczny cel, jakie wymiary ;)?
Uda Ci się, ja miałam motywację - chłopaka xD Schudłam "dla niego" 10kg, a on i tak mnie nie chce.. oO XDD. Chłopak to już przeszłość (taaak =.-), a motywacja została,
żeby mu pokazać, co stracił :D.
Dasz radę ;);*

:D nie no gratulacje!!! tak trzymać jak chłopak zobaczy co stracił to szczena mu opadnie! haaa :D niecny plan hehe ja mam 14 lat ( 10 czerwiec dokladnie ale juz moge uwazac sie za 14-stke:P)179 cm no i te 66 kg.. :) ale mówie cellulit i rozstępy mam okropne... :( fuj. kto mnie zechce w lato to nie wiem ale jakoś sobie poradzę. Hmm powiedz kochaniutka jaką diete polecasz? Ja wczoraj wysilałam sie na basenie .. jedyne co to ratownik mnie wysmial bo sie niechcąco oplułam heh :) ale myślę ,ze jak pojezdze na rowerku i bede praktykowac wypady naplywalnie to dam rade .. chociaz teraz to mało czasu jest bo wyciaganie ocen no ale damy rade :)
Napisz cos o sobie :)
buziaki ;*

o jata Ty duuuuza;]
ja mam 164 i waze prawie tyle co Ty wiec wyobraz sobie jak ja wygladam "pieknie"
dasz rade

AAAA!
179cm!
AAA xD
Jeszó, ja mam 161 cm XDD
Słuchaj babo, Ty tylko do 60, chociaż nie wiem, czy to dla Ciebie nie za mało :D. Nie, 60kg wystarczy ;D.
Łii, -6kg, co to tam dla Ciebie ;D
1200kcl jedziesz przez 6 tygodni, powinno być dobrze.
Trzymam kciuki :D

no gruba nie jestes, ja mialam kumpele o 3 cm wyzsza i ona przy 65 wygladaja jak badyl :P no ale na cellulit musisz cwiczyc cos. na rozstepy nie poradzisz nic

anqlas dziewczyno jak ja ci zazdroszczę!!! przy takim wzroście i takiej wadze narzekasz? Ja bym poprostu z radości skakała :roll: no ale każdy chce wyglądać przecież inaczej! Oczywiście będe za ciebie trzymać kcuki bo sam zaczęłam się odchudzać (po raz 100 już chyba.. :cry: )

jeja jaka ty wielka...ja mam 158cm i tez tyle wazylam :roll:

zycze Ci powodzenia!!

:D dziś nie dałam rady... chyba muszę ograniczyc te jedzonko... kolezanka miala urodziny i do swiata lodów mnie zaporosila ... z 500 kcal poszło.. ale za to odmówilam sobie obiadku i na salsie potanczylam ( wszystkim doradzam swietna zabawa i niezly wysilek) no i mozna powiedzieć ,ze pochłonełam z 1650 kcal.. ale mam żal do siebie... :?
ps. aska938 i agunia sopot dziekuje za trzymanie kciuków! ;) napewno sie przyda:* :*.
Nie wiem co mam jeść ....
co ma mało kalorii i zapycha?:( napady głodu wieczorami napewno dobrze na mnie nie wpływają. :cry: :oops:

sałata?? ona ma 1,2 kcal chyba w 100g ;P