Ja właśnie też nie mam hula-hop :(
I nie wiem gdzie mogę kupić :(
Wersja do druku
Ja właśnie też nie mam hula-hop :(
I nie wiem gdzie mogę kupić :(
Tłuszczyk spalisz ćwiczeniami aerobowymi, Weiderem akurat ćwiczyć będziesz mięśnie, ale z tłuszczu nic nie pójdzie. O ile nie lubisz biegać to wybierz rower normalny, stacjonarny, rolki, skakankę, może być nawet jaki intensywny taniec przy muzyce, o ile finanse pozwolą to tenis, squash, nawet pływanie świetnie rzeźbi choć nie tyle co bieg, gdyby była możliwość do fitnes to skorzystaj z orbitreka... :wink:
Nika - zapytaj w większym sklepie z zabawkami, albo jeszcze lepiej w sportowym, tam by powinni mieć to trochę cięższe, te zwykłe dziecięcie plastikowe gorzej się kręcą :wink:
u mnie są tylko te lekkie :/ a nimi mi się ciezko kręci...
no coz .... ja bede miala lekkie hula-hop =/ ale lepsze takie jak zadne :D
ja właśnie też mam to dziecięce. Co do miejsc to nie orientuję się, jakie masz duże sklepy pod nosem :D W każym razie w sklepach sportowych powinny być. Ja mam blisko Go Sport i tam jest. A te dziecięce to w supermarketach nawet są. Cena jakieś 5 zł. Te sportowe są droższe :D
Ja tam akurat uwielbiam kręcić, mogłabym dniami i nocami :D:D:D
Cherry - czyli jak tak to ty zakręcona jesteś :lol:
a ja mialam takie ulomne skladane i ziemi nasypalam do niego :P teraz z 2 kg na pewno wazy :P ale nei znosze krecic
ech.. zazdroszcze Wam tego zaciecia :D
Dzięki wszytskim za odpowiedzi :) hmm... narazie pogoda nie pozwala mi na jakikolwiek ruch .. tym bardziej, że mam jeszcze kuzynki na głowie ;) Wczorajszy jadłospis:
śniadanie:
fitella z jogurtem
= 234,5
II śniadanie:
MAX FRUIT jagodowy
=79
Obiad:
3 pyzy z koktajlem truskawkowym
= ok. 355
kolacja:
mango, banan + płatki fitness i trochę pozostałości tego koktajlu ok. 200
i jeszcze po śniadaniu chyba ze dwie łyżki ( oby tylko ) pestek z dyni i słonecznika: 97,2 + 158,2 = 255,4
RAZEM=923,9