Wątek: 06.08 - nowy start! wsparcie mile widziane ...

Brawo !!! Chociaż Ty nad sobą panujesz ;* Pozdrawiam
Ps : Zupka jarzynowa najlepsza na wszystko !!!

Hm, dzisiejszy jadlospis:
ryz z jogurtem = 335 kcal
Batonik zbozowy 88 kcal
jogurt 120 kcal
mandarynka 25 kcal
zupa jarzynowa (jeszcze nie wiem ile bo nie wiem ile zjem )
Nice..

nie cierpie jarzynówki...

ja uwielbiam wogole lubie wiekszosc zup, a tutaj (czyt. w Anglii) taka zupa to nie czeste zjawisko w moim wykonaniu, wiec jak juz jest taki domowy obiad, to smakuje wysmienicie :P

najlepsza ? pomidorowa ! :P

Zupki zjadlam trzy talerze ale one male sa mysle ze nie maja 250ml. Wiec dzisiejszy bilans waha sie miedzy 1093 - 988 zalezy jak glebokie sa talerze

Moja ulubiona zupa? KOPERKOWA nie wiem jak to sie zwie inaczej i czy ktos bedzie wiedzial o co mi chodzi, ale kocham ta zupe i jak ja zrobimy z mama to moge zjesc caly garnek

Właścicielkatrampka ja też ja kocham !! MMmmm.... z ryżem....

ogólnie lubię zupy

Pozna godzina juz, a ja nie chce spac ale chyba sie poloze bo glod zaczyna mi doskwierac

Dzisiaj stwierdzilam, ze moja metoda na sprawdzanie efektow mojej diety, beda cotygodniowe zdjecia brzucha. Bo wagi nie mam, centymetra tez nie, a jak sie ogladam codziennie w lustrze to nic nie widac. Moze jak bede ogladac zdjecia z tygodniowa przerwa to bedzie cos widac.. No nic, tymczasem uciekam do spania

A od jutra zaczynam wiecej biegac, codziennie kolko wiecej, bo mi to juz za malo czasu zajmuje 10 minut ^...

dobrze ci idzie
na obiad sama jarzynowka to troche malo roznorodnie :P powinnas jakies warzywo dodac albo mieso

przeciez jarzynowka jest z warzywami..

A na samo warzywo ani mieso po zupie juz nie mialam miejsca