Witam.Mam na imię Kasia i mam 13 lat xP Yyy...jakiś miesiąc temu postanowiłam się odchodzic,ale doszłam do wniosku,że zrobię to po obozie.
Kiedy byłam na obozie jadłam dosłownie wszystkio.Lody,hamburgery,zapiekanki...A schudłam 3 kilo.Czuję się świetnie i jestem bardziej zmotywowana.
Nie mam ustalonej konkretnej diety ani żadnych takich.Po prostu nie jem słodyczy,jem tylko kiedy czuję głód i piję dużo wody+piję jakieś herbatki odchudzające+robię kilkaset brzuszków dziennie,kilka tysięcy przejśc na steperku oraz skoki na skakance.
Diete mam zamiar zakończyc:1 września lub kilka dni po.Ale nie wykluczone,że ją wydłuże.
Moje wymiary:
Wzrost:158 cm
Waga:52 kg
Łydka:32,5
Udo:46,5
Biodra(pośladki):85,5
Biodra(pępek):74
Wcięcie w talii:67
pod biustem:70
Mój dzisiejszy dzień:
Wstałam ok 11:00 i zjadłam kawałeczek brokuła i pół malutkiej szklaneczki soku marchewkowego
ok 13:00 zjadłam obiad(to co zrobiła mama)czyli:smarzona pierś z kurczaka,ziemniaki i brokuły+szklanka wody
No i do tego czasu nie jadłam nic.Mam zamiar nic nie jesc po 18:00 chociarz pewnie będzie to trudne,bo ja zawsze kładę się późno spac.
Mam zamiar notowac tu wszystkie moje postępny w odchudzaniu^^
Pozdrawiam.
