Madzia na SB!! poooowrót ;))

Hej! Jednak powrót! Któras ze starych forumowiczek pamieta GrubąDwunastke? heh to ja :D tylko ze juz nie dwunastka ale siedemnastka :D no wiec schudlam te 17 kg ale co z tego jak przytylam 9... ;/ tak wiec wracam na moja pierwsza diete czyli SB :) jak ktos nie wie to zapraszam na http://*****************.ilonka.org/...tpage&Itemid=1 :) wczesniej w I fazie tej diety schudlam cos kolo 5 kg przez 2 tygodnie... wiec mi pasuje :D jak odchudzalam sie pierwszym razem bez forum bym nie dala rady... wiec zakladam nowy temat zebyscie mi pomagaly dziewczyny! w kupie sila :P a dzisiaj....:

narazie śniadanko: jajecznica z 2 jajek i pol pomidora



South Beach.... <3 :)

ja Cie pamietam. :)
powodzenia!

dzieki :** musialam nowe konto zlaozyc bo nie pamietalam do tamtego hasla... ;/ ehhh trudno:)

a jeszcze wam nie powiedziałam... mam 17 lat 180 wzrostu i jak narazie 74kg... ma byc 60-65 :)

wysoka jesteś:) nie pamiętam cię ale trzymam kciuki żeby ci się udało:)

dzięki za kciuki ;P mozesz nie pamietac bo to bylo z rok temu jak tu czesto siedzialam... :)

Ja też nie pamiętam lecz życzę powodzenia już raz sie udalo wiec co to za problem zrobic to poraz drugi :)

no ja tu dopiero 2 miesiące urzęduje:)

ja chyba pamietam! ja! :lol:
3mam kciuki ;)
a tak apropo - nie denerwuje Cie i nie zauwazylas ze jacys niscy faceci cholera teraz? :lol:

Powodzenia :) raz się udało to i teraz się uda :)

czesc!
pamietam Twoje posty no i Ciebie oczywiscie tez pamietam chociaz moga mi sie niki mylic no ale watpie;]
tak czy siak zycze powodzenia ;]
osiegniesz upragniona wage i juz nie bedzie joja;]
tez chyba przejde od poniedzialku na SB bo to naprawde dobra dieta ktora wszystkim polecam ;]

powodzenia ;]

tez Cie kojarze :) ech ja oczywiscie tez przytylam, kurde wiekszosci ludzi z forum waga co jakis czas wraca :?

Niesety nie przypominam sobie Twojej osóbki, ale trzymam kciuki :D

Nie kojarzę również ale powodzenia życzę ;*

dzięki dziewczyny za wsparcie :))))

Mayha:
Ja tego nei zauważyłam bo patrze tylko na jednego.... <zakochany> :P:P:P

ja Cię nie pamiętam, pewnie udzielałaś się na forum albo zanim tu przyszłam, albo w okresie kiedy zniknęłam z forum ^^

ale oczywiście będę zaglądać i trzymać kciuki ;)

dzięki za wsparcie to dzięki wam mi sie uda! :***

nie ma innej opcji :P

eee no chyba ze tak :wink:
bo mnie juz to denerwuje a patrzec tak intensywnie to nie ma na kogo :lol:
julix- bo ci nakopie zaraz :twisted: ty "przytylas" 3 kg tak???? to nawet nie mow w ten sposob na to :twisted: :P :wink:

Mayha a Ty z lublina no prosze :) a ile masz lat i gdzie do skzoly chodizsz?:)

Ja również życzę powodzenia :) W sumie samej tez by mi się przydało bo co pewien czas tu wracam z moim tłuszczem :P echhh:P

ojjj dziewczyny zawalam wsyztsko... mam tyle nauki ze nie mam czasu sie porzadnie sie dieta zając.... :((((

ja dzisiaj tez skiepscilam ;/

ojjj kurde nie przejmujemy si.ę :) dizisja juz pieknie ma byc !! :* a jak tam u Was dziewczynki?? widze nie zagladacie do mnie :(

wiecie co wymyslilam... przechodze na 1000 bo na tym SB to sobie nie radze... a tak wroce tylko do liczenia kalorii... :)

u mnie w meiscie tworzyli nowy fitness club musze sie wybrac :) a tak w ogole to codziennie robie 8ABS :) keidys robilam i bylam zadowolona z efektow to robie dalej :) kiedys to ja mialam takie meisnie ze kazde cwiczenie zrobic moglam..... a treaz... ale spokojnie wroce do tego :) a tak w ogole bylamm na bilansie i schudlam 2 kg :) to jest teraz 72 :) czyli nie najgorzej :) a teraz lece na sniadanko i do skzoly opowiadajcie dziewczyny co u Was! :*

Dzień doberek :) Oj ja też straciłam sporo kondychy :P Kiedyś bez problemów robiłam ćwiczonka różne a teraz jak je sobie wlączyłam na kompie to zadyszka i porażka całkowita :P Ale będzie dobrze :) Trzeba myśleć pozytywnie :) MIłego dnia :)

Pamiętam jak kiedyś ćwiczyłam bez zmęczenia nawet 2 razy dziennie 8ABS ii miałam taki fajny brzuszek...a teraz przy jednym nie mogę wytrzymać..mięśnie tak palą i bolą..wiem, że to dobrze..
ale będę jeszcze miała kondyche jak kiedyś!
z resztą jak wszystkie.;D

ja też kondycji nie mam:( ehh

aaach, sama chciałam przejść na sb, ale moja mama patrzyła na to nieprzychylnym okiem.
też mam dużo nauki, ale to nie zwalnia mnie z obowiązku utrzymywania dietki.;p
pozdrawiam. ;*

jak bedizmey robic codziennie te wszystkie cwiczenia to koncycja wroci bez problemu ! :))) dietka ok :) bylam dzisiaj na zakupkach kupialm sobie super kurtke w pepitke i takie fajne krotkie kozaczki :D jednym slowem zajebiscie :D a co tam u Was?:*

hej! jesteś na SB, tak? :D bardzo dobrze się składa bo mam pare pytań..
co jesz w szkole? bo przeiceż zabronione są owoce i pieczywo..jesteś na SB po raz pierwszy?

no w sumie nie wiem na czym jestem... ale o sb wiem troche bo juz przez to raz przeszlam :) to w skzole zazwyczaj nic nie jem... rano jajecznia obiad jajecznica i wieczorem jakies ser z plastrem inydka :) i jakies ogoreczki w ciagu dnia :P

A ja myślałam kiedyś nad SB, ale stwierdziłam, że to nie dla mnie...
Bez pieczywa bym chyba nie wyrobiła :D .

hehe ja od jutro nie będę miała wyjścia.. :)