Wątek: Suszona na finiszu - ostatni kilogram i utrzymanie =)

no to powodzenia na prawku Kurczę podziwiam, że tak dużo schudłaś... musisz mieć bardzo dużo silnej woli gratuluje..

no i elegancko

Ty wstałaś o 9, ale ja mam lepiej, bo obudziłam się przed chwilą ^^

gratuluję chęci zdobycia prawka.

aaaa juz po wykladach
bede jezdzila z gosciem ktory uczyl moja mame mojego wujka i kuzyna :
rodzinnie
powiedzial ze jestem kolejna kandydatka na miss hahaha ale smialam dzisiaj...
malo jest osob no ale jest miodzio...
damy rade moze nie wykoncze wszystkich w miescie


u mnie dzisiaj ok. na obiad bylo mniej wyszlo mi 780 z podwieczorkiem... czyli na spotkaniu moge zaszalec (bo za chwile ide na spotkanie klasowe hehehe)

cos za bardzo imprezowa sie zrobilam hehehe


aaa wieczorem moze dam swoje nowe fotki robilam dzisiaj

suszona zdasz za 1 razem )
hehe ja zdalam ;pp
miesiac po 18 ;D

P.S... Imprezowa dziewczynkoo no to rzucaj te piekne foty;p

jednak wczoraj bylam tylko do 22... no ale co tam dzisiaj ide na disco

Dzisiaj 1000-1100 wyjdzie:

sn; placek owsiany z jogurtem wymieszanym z twarogiem i slodzikiem

2sn; mleko do picia bananowe =)

o; kurczakowa pizza =)

p; lód

k; nie wiem ale mozliwe ze lod hehe

Suonko- ja dopiero bylam na 1 wykladach hehe

ok to daje foty:

moja facjata:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sylwetka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Suszona w ogóle jesteś dla mnie mega! podziwiam Cię, że się tak pozbierałaś i znów ładnie schudłaś... wiem, jakie to trudne, sama próbuję od nie wiem kiedy
wyglądasz bardzo ładnie, mam nadzieję, że z dietą już koniec?

trzymam kciuki za utrzymanie wagi!!!

Agassi - dziekuje nie wiem co z dieta... chcialabym chyba schudnac jeszcz z kilo moze dwa...


moje menu sie troche pozmienialo, wyszlo 1100

sn; placek owsiany z jogurtem i twarogiem

2sn; mleko bananowe Łaciate

ob; 200 ml jogurtu wisniowego i 3 kromki chleba schuldstadt (jakos mialam smaka)

p; maxifruit

p2; 2 kromalki tego samego chleba (57 kcal w kromce)

kol; 2 kromki tego chleba posmarowane serkiem twarogowym z 4 plasterkami pomidora

juz daaaaawno nie zjadlam w ciagu dnia tyle chleba ;o
ide na disco to pomyslalam ze lepiej wpakowac w siebie wegle zeby miec sile spalac

Suszona wiem ze 1 wyklad ale jak bedziesz miala egzamin to zdasz za 1 razem hehe
napisz z czasem gdzie zdajesz w P-slu czy Rzeszowie )

Hehe swoja droga to faktycznie popieram agassi bo naprawde niewiem gdzie Ty widzisz siebie jako mega.. Jak dla mnie wygladasz normalnie ale zdrowo
Grunt ze schudlas ile chcialas

zdaje w przemyslu
o dopiero teraz sie skapczylam ze jestes tak blisko
w koncu ktos kto mieszka blisko

no tak... nieby nossze rozmiar 27 w 26 tez wejde tyle ze ciasny

nie wiem jeszcze sie zobaczy...

hahaha, ja noszę 28/29. xD