SZUKAM KOGOŚ DO ZDROWEGO ODCHUDZANIA OD JUTRA.....

Witam :) pewnie juz wiele było takich tematów...
moich prób odchudzania również :) czym wiecej tym trudniej.. mobilizacja 2%
sylwester , urodziny za 3 miesiące.. chciało by sie wygladać pięknie :)

chce jeść normalnie... praktycznie wszystko ! ale o połowe mniej...+ ruch mysle ze dałoby rade zżucić 7-10 kg :) nie wiem zalezy jak bede wyglądać :)
taka dieta na całe życie... wiele juz przerobiłam i wiem z własnego doświadczenia ze jak sie uprę to moge wytrzymać do osiągniecia celu jednak pozniej czar pryska :) = objadnie a kg wracaja :(

jest ktoś kto chciał by sie podobnie odchudzić? jedząc normlanie ?? :) razem zawsze raźniej... :) chetnie wymienie sie gadu gadu :) zeby sie wspierac czesciej :) niz na forum..

Witaj :D

Ja się chętnię przyłączę :wink:

o ciesze sie sie ;)) nie spodziewalam sie ze ktos sie tak szybko odezwie.. :)

a jestes juz w trakce odchudznia?:) czy tez dopiero zaczniesz "od jutra " :)
i jakie sa Twoje cele :)? wzorst :) ? wiek :) ?

siemka ;) ja mam 15 lat iii... też bym chciała schudnąć ale nie 10kg tylko 20 :/ yhh.. no ale nieważne. powiedz ile ważysz, ile masz lat ;) ;] ja sie z chęcią dołącze ;) =* również od jutra ! ;p

aaa... jakby co to nie patrz na ten mój dolny paseczek bo cos mi sie nie udało go ustawić i to jest nieprawda ;P warze 75kg :( a mam 166cm

wzrost: 169
waga: 67,3 !!

:)

Hej :D Ja również chętnie się przyłącze. Ile masz lat? ja mam 16 waga ok.67 i wzrost 172 cm:) może podasz mi swoje gg?

wysłałam w wiadomośći prywatnej ;))

ja mogę, ja! ;D odchudzam się do sylwestra. xp

powodzenia w dietce :* :)