na początku było podobnie, ale teraz juz jest loozCytat:
Zamieszczone przez MuchawCocaColi
Wersja do druku
na początku było podobnie, ale teraz juz jest loozCytat:
Zamieszczone przez MuchawCocaColi
Ja sama robie se śniadanie i kolację, a obiad ... :roll:
Stawiam na mamę, ale powiedziałam jej, żeby nie gotowała tak tłusto i zawsze przekręci trochę dla mnie posiłek :oops: :roll: :wink:
:) no to moja dieta powoli legnie w gruzach ..-_- ciagle przekraczam 1500 kcal nawet nieswiadomie.. :( trzeba wziąc sie w garsć grr
Znaczy sie wiecie no dietetyczne nie dietetyczne.. ale przedewszystkim zdrowo zamiast ryzu czy ziemniaczkow kasza... duzo warzyw , surówek .. mięcho ograniczamy :)
no mieso ograniczyc ale nie do końca :)
mhmm ryż jest zdrowy, byleby był brązowy :)Cytat:
Zamieszczone przez anqlas
JEEEEE!!!!! schudlaaaam :D:D:D:D waże 63 kg :D :D :D :D a wczesniej bylo okolo 65 kg haaaaaa :D:D:D:D:D zaaacieeechhhh 8) a juz 8 dzien na diecie hurrraaa
no to gratulacje! :D zmieniaj tickerka :) no i oby tak dalej :D
gratuluje spadku wagi!!!!!!! :wink:
gratki :D
Mięcho zostaw, bo ma w sobie potrzebne białko i też naprzykład L-karnitynę potrzebną do odchudzania, byla nie samo mięcho z kurczaka wcinać :wink: .
Gratulacje z okazji spadku wagi :wink: