Wersja do druku
Hej. Mam 13 lat. Mam 156cm wzrostu i 45kg. 19 idę na choinkę do mojej byłej szkoły w której została cała moja klasa, oprócz mnie i jednego kolegi. Co zrobić by w tydzień mieć płaski brzuszek i pokazać się z jak nalepszej strony, zazdrosnym koleżankom?
no jak dla mnie to ty wyglądasz świetnie! no a jak chcesz zmniejszyć brzuch to pij dużo wody mineralnej, jedz często ale w mniejszych porcjach, tylko sie nie odchudzaj bo nie masz z czego
zieloną herbatę pij. ;)
jedz kolacje o 18 najp[ozniej 19, pj duzo wody, cwcz 30 brzuszkow dziennie :*