Wersja do druku
Właśnie całkiem nie dawno były świeta Wielkanocne. :)
Niestety w tym czasie cały mój wyśiłek poszedł na marne :( i trace chęci do dalszego odchudzania sie . Dziewczyny pomóżcie mi nie zrezygnować z diety i napisz cie mi jakie ćwiczenia stosujecie??
PROSZE
6Weidera, brzuszki, taniec brzucha, bollydance...
Spacery, bieganie....
Po świątach zrób sobie ze 2-dniową dzietkę oczyszczająco-zaciskającą, jeśli ci sie żołądeczek rozepchał :)
Będzie dobrze :)
Nie warto rezygnować z diety przez chwilowe świąteczne załamanie ....wróć do diety jak gdyby nic sie nie stało ....dużo wody i będzie dobrze organizm szybko pozbędzie się swiątecznych gratisów :) POWODZENIA dasz radę ...P>S>nie jesteś jedyną która zaszalała troszku w święta :wink:
no ja osobiscie brzuszki... ;p jesli chodzi o brzuch xD i tylko to ;) i duuzo wody pij ;) jak kolezanki juz poweidzially
do brzuszków skakanka - wytopi tłuszczyk :wink: