Wersja do druku
zakładam watek do tych lasek, które chcą schudnąć minimum 10kg :)
Będziemy tutaj pisać o swoich problemach, w co się ubrać będziemy sobie radzić...jaką diete stosować itp. będzie tutaj taki miły koncik :P ale wy musicie nam pomagać :)
Zaczne ja:
Mam na imie Marika :)
Mam 173cm wzrostu
17lat
Cel I schudnąć do 70kg
mam na imię Karolina,
lat gimnazjalnie.
164cm i 67kg
a cel mój to 50kg = 17kg do zgubienia
z czego 15kg chcę do końca lata ;]
No Marcia mnie znasz :)
Więc Mam na Imię Kasia 18 lat
168 cm 70 kg
Cel I 60 kg
Cel 2 55 kg (faza marzeniowa)
Mam naimie Paulina :)
Lat 14 ...
Wzrost 165 cm, waga 69
Mój I cel 60
Mój II cel 55 [marzenie] :?
Pozdrawiam ;*
A.
Lat naście.
174 cm, 77kg.
Cel:60kg
Czyli do zgubienia jakieś 17kg.
wzrost: 167cm
waga: 77kg
cel: 55kg
do zgubienia: 22 kg
do końca roku chcę ważyć: 59 kg
nie mam w co się ubraćCytat:
Będziemy tutaj pisać o swoich problemach,
w wielki wór pokutny <3Cytat:
w co się ubrać
ja stosuję od dziś - mniej jedzenia, byle nie za mało <3Cytat:
będziemy sobie radzić...jaką diete stosować itp.
Imię: Karolina :)
wiek: 14 lat
wzrost: 164 cm
waga 56kg
talia: 70/71 cm ----> 65 cm
pępek: 80 cm ---> 70 -73 cm
udo: 51,5 / 52 cm ----> 47/8 cm ;p
łydka: 36 cm ---> 34 cm
cel: 51 - 53 kg
do zgubienia centymetry i 3 - 5 kg ;p
No to chyba zainteresowani się wpisali :P
Sjupergerl
jeśli ja z wagą 84,7kg znajduje ciuchy na mnie :P To Ty tymbardziej znajdziesz :P
Ubieraj się w spódnice do kolana...one są dłuższe i zakrywają niedoskonałości :)
Moja dieta to również mniej jedzeniowa :)
Mniej jedzenia i dużo ruchu oto recepta na doskonałą dietę i troszkę cierpliwości :)
a ja mam problem xD moja waga pokazuje 4kg mniej a w centymetrach nic nie ubywa... o! nie wiem dlaczego... :(