Mi się udało teraz wam się uda być może z moją pomocą
Schudłam nawet dzisiaj nie moge w to uwierzyć. :) :) ......a przecież waga trzyma się na 48 od kilku tygodni............a było 62 jeszcze zimą...........wyglądałam jak potworek :) :D nie napisze wam, że było albo jest łatwo, zresztą odchudzanie nie jest proste ale jeszcze trudniejsze jest zachowanie wagi po odchudzaniu........ jak któraś myśli, że jak schudnie te 10 czy ileś tam kg to będzie mogła iść na pizze nawpier.... się frytek, to niech od razu da sobie spokój z dietą, bo i tak wróci do poprzedniej wagi albo jeszcze ją przekroczy...... :( :(
Nam nastolatką jest dużo łatwiej schudnąć niż starszym, więc należy się wziąć za siebie póki jeszcze jest na to czas i zadbać o siebie.......... :P :P
Wiem co to znaczy być na diecie, wiem jakie wyżeczenia temu towarzyszą i jakie moga być konsekwencje działań.........
Zapewniam że moge wam pomóc.............od was zależy czy zechcecie z tej pomocy skorzystać...... :!: :!: :!:
jeśli macie jakieś pytania to piszcie na gg 7140199 albo najlepiej e - mailem justyna_herudzinska@o2.pl
