prosze was wyslijcie mi cudo m-k moj mail magfe1@wp.pl
Wersja do druku
prosze was wyslijcie mi cudo m-k moj mail magfe1@wp.pl
ja też poproszę meryl16@o2.pl :D
m-k a moze znalazlas jeszcze cos ???:)
bo Ty jestes madra ze szok:P
takie rzeczy wiesz i moze masz jakies przydatne rzeczy co??/;)
pOzdroOO
narazie to mam tylko przepisy w notatnikach które ocalały no i moje cudo po FORMACIE :cry: niechcaco wgralam wirusa z golymi babami :?
hehe tak sie mowi ze neichchaco :P :D oczywiscie zartuje. to wiadomo my chetne na twoje cuda, poczekac przeciez mozemyu zawsze!
Ja też mogę prosić, by ktoś mi to przesłał :?: misia4444@interia.pl
mk a masz jakies fajne przepisy odchudzone? na jakies fajne jedzonko...
HejOo :!:
M-K Ja sie poprostu zakochałam w tym co zrobiłas :!: Ja już dawno sobie to ściągnęłam ... ale jakos nie miałam czasu się wgłebic na czym to polega i leżało sobie .. aż pewnego dnia wesłżam sobie i sprawdziałm .. i normlanie cód mió i orzeszki :P Tylko mam pytanie jak Ty liczysz to wszystko :?: chodzi mi o tłuszcz, bialko i węglowodany ... ja np nie wiem ile się znajduje tego w krpmce chleba :? MOżesz mi powiedzieć skąd to bierzesz :?: będe bardzo wdzięczna ... Aaa na opakowaniu nie mam nic, bo mój chlebek zazwyczaj jest albo bez opakowania albo ma tkom malutkakarteczke z nazwą itd ...
www.kalorie.net
tego najczesciej uzywam :P
tłuszcze sa u nas dieta.pl :P:P
Tłuszcze wiem...
Dziekuję bardzo ... a znajde tam ile powinnam dostarczac tego na diecie :?: czy mże mi powiesz :?: