Większość z was musi schudnąć tylko kilka kilogramów. Jednak ja mam poważniejszy problem ponieważ musze schudnąć co najmniej jakieś 18kg.
Jeśli znacie jakieś fajne diety i ćwiczenia to napiszcie!
Wersja do druku
Większość z was musi schudnąć tylko kilka kilogramów. Jednak ja mam poważniejszy problem ponieważ musze schudnąć co najmniej jakieś 18kg.
Jeśli znacie jakieś fajne diety i ćwiczenia to napiszcie!
Powinnas zaczac stosowac diete 1000 kcl!BRON BORZE ZADNYCH GLODOWEK!!!!!
Tu masz linki do dietki:
http://www.fit.pl/dieta_1000.htm
http://schudnij.netfirms.com/dieta/1000kacl.html
Przez pierwszych kilka dni diety mozesz odczuwac glod,ale pozniej to minie poniewaz twoj żołądek przyzwyczai sie do malych porcji!!Co do ruchu ja polecam plywanie-nie pocisz sie,plywajac cwiczysz wszystkie miesnie i wogole jest super!!!!
Wiec bierz sie do roboty i pisz o swoich sukcesach!!!!
Podrawiam:)
BROŃ BOŻE TAKICH WYPOWIEDZI CHYBA NMF :lol:Cytat:
Zamieszczone przez nmf
dlaczego?
Chodzi mi tylko o pisownię :wink: Bez obrazy :wink:
acha :oops: :oops:
nmf każdemu sie może zdarzyć :wink: