:(

Dzięki wam wszystkim za wsparcie :D , nie spodziewałam się tylu odpowiedzi, życze wam waszystkim udanego odchudzania 8) Ja zaczynam od jutra bo dziś zawalilam sprawę(lepiej nie mówić ile dziś zjadłam :evil: ) ale niestety mam napady obżarstwa ,ale mam nadzieję, że te forum mi pomoże :) i powróce do mojej wagi z przed roku czyli 50 kilo
schudłam wtedy dzięki diecie 1000kcal i ćwiczeniom

Jeżeli wtedy ci się udało to teraz też na pewno wyjdzie :D Dziewczyny często mówią, że nie odmawiają sobie słodyczy i jedzą te 3 kostkiu czekolady dziennie, mi to nie wychodzi ale może tobie wyjdzie :) I powodzenia w odchudzaniu

Worry powiedziała dobrze lepiej jesc po troszku slłodycze niz całe kilog w jeden dzien, jestem z toba :)