Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

Cześć dziewczyny :-)
Dołączam do Was :-)
Ważę 54 kg przy 163cm wzrostu i od dzisiaj zaczynam walkę z kompleksami !!

ale kobiece miesnie nie sa takie jak u faceta przeciez kazdy to wie! watpie aby od skakanki ci sie zrobily takie miesnie, bedziesz miala po prostu szczuple nogi i tyle

chyba źle trafiłam....jestem nowa, ledwo wchodze na forum i co czytam? 'mam 163 cm wzrostu i ważę 54 kg' (oczywiście bez obrazy;) ale moge się tylko zapaśc pod ziemię! ja mam 154 cm wzrostu i waże ok 70 kg ;( już dwa razy byłam na diecie, chudłam jedynie na wadze, bo po mnie nie było widać (inni to również przyznawali) jakieś pół roku temy ważyłam 62 kg...wiem, że nie schudne, bo nie potrafie sie za siebie wziąć, nie mam silnej woli...a wszyscy wkółko mi powtarzają, że za surowo sie oceniam i dobrze wyglądam, a ja wiem, że tak nie jest...

ufff, musiałam chyba powiedzieć to na jakimś forum, bo w real'u już wszyscy mają dość mojego narzekania i 'nicnierobienia', ale na mnie nic nie działa, nawet widok mojego sadła :evil: :oops:

pozdrawiam

Cerveja ja nie z tych, co to mają 170cm, ważą 45 kilo i chcą schudnąć do 40 :-)
Teraz walczę o utrzymanie wagi :-)
Powodzenia w walce :-)

amaratta podobnie jak ja :)

i ja :D

witam wszystkich, którzy się odchudzają :)
zarejestrowałam się na forum już dawno, ale niczego do tej pory nie komentowałam. postanowiłam to dzisiaj zmienić bo opuszcza mnie motywacja do odchudzania. no to może pare słów o mnie: mam 17 lat, 173 wzrostu i ważę jakieś 57 kg. ( wymiary
85-65-94). chciałabym schudnąć ale nie koniecznie np 5 czy 6 kilosów na wadze tylko chce zmniejszyć wymiary(chodzi mi o nogi i pośladki) bo nie mogę sobie nawet kupić sukienki-górna część ciała jest w rozmiarze 36 a dolna 38. nie wiem co robić :(

witam nowe dziewuszki ... proszę się brać za pisanie na forum...to naprawdę pomaga :wink:
i nie gadać,że nie umiecie ..bo umiecie ...w końcu trzeba się za siebie wziąć ... żeby móc z uśiechem w lustereczko spojrzeć...WYTRWAŁOŚCI ŻYCZĘ :wink:

alma...ćwiczonka przede wszystkim ... bo wagę masz dobrą .. mam mniej więcej tyle samo wzrostu i do akiej wagi jak woja dążę :wink: poszperaj na forum ... szczególnie Kultura fizyczna..tam jest podawanych sporo zestawów ćwoiczonkowych i na te woje nózie znajdziesz :wink:

pozdrawiam :wink:

no więęęc ja jestem nowa i się witam
to znaczy was witam
:*
wpadłam tu jakiś tydzień temu żeby schudnąć, ale jakoś narazie mi nie idzie (ach te święta..)
Poza tym zaczynam od dzisiaj testować nowy sposob - kupiłam sobie za małe spodnie (tak dla motywacji, a co!) i już po prostu nie mam wyjścia... jak mam ochotę coś pysznego zszamać to przypominam sobie o spodniach i problem z glowki ;-) (przynajmniej narazie)

witamy witamy :lol: :roll: 8)