Jak Przytyc???

Mam do was Prosbe!
Chodzi o to ze chciala bym przytyc bo mam niedowage.
Znacie moze jakies skuteczne diety na przytycie???
Ale takie które nie zawieraja miesa

chciałam tylko powiedzieć,że ten temat tez był kilka razy poruszany .. ale never mind ://

to link który emkusia kiedyś podała:
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/d...koenergetyczna

a to ode mnie ... choć nie wiem czy pomoże Ci ... bo troszku przy tym trzeba sie naprawcować:
http://www.sfd.pl/temat173140/

pozdrowienia

powiem Ci że dobrze trafiłaś, jesteśmy specjalistkami od tycia, ale my pracowałyśmy na to lata :evil: :evil: :evil:

Jedz dużo słodyczy,efekt murowany...

sorry byl tu przed chwilka moj post bo nie bylam czegos pewna ale juz sie wyjasnilo, a ze nie moge go usunac to coz... cosik napisac musie :D

nio a ja się zaczęłam silić,żeby Ci to wytłumaczyć : ////

Core podała juz dobre linki mam andzieje ze ci sie uda

wiesz jak mówią żeby niejeść na wieczór zeby nieprzytyć to może ty na odwrót powinnaś zrobić i jesć na wieczór żeby przytyć :D

heh nio lae bez przesady...nie mówcie dzieffczynie,że ma jeśc wieczorami i wpierdzielac słodycze... bo przez takie rady to przypuszczam tłuszczyku przybędzie jej za dużo ..popsuje sobie żęby ... i jeszcze jakieś choróbsko ala cukrzyca jej się przyplącze ... a ona podejrzewam zdrwow chce przytyć :roll:

ja tam mówie lekarz prawde powie ci :twisted:

nie no,wyrób sobie troszkę mięśnie,jedz troche wiecej ale zdrowo :D

hehe no wiec ja se powiem tak...