Wersja do druku
Hej Wiecie cio jestem załamana!!! mam 15 lat 1666cm wzrostu 65kg:( Denerwuje mnie to że chłopcy nie patrza czy dziewczyna jest inteligentna czy nawet miła ale patrzą tylo na dupe itp... Dobija mnie to. :(
W wakacje przyjedzie chłopak którego poznałam rok temu, i strasznie mi się podoba. Postanowiłam że muszę schudnąć by zwrócił na mnie uwagę. Ale jak to zrobić by bardzo szybko było widać efekty??? proszę pomóżcie! :cry:
Niezbyt zachęcający tytuł, na 99% można wiedzieć, co w środku...
ODRADZAM.
1. Chłopak powinien Cię lubić taką, jaka jesteś. Schudnięcie nie pomoże. Zawsze znajdzie się szczuplejsza.
2. Skąd wiesz, czy przez ten rok nic się nie zmieniło? Może on ma kogoś? Nie wolno Ci się wtrącać do cudzego związku.
Najlepiej poszukaj sobie innego chłopaka.
Jesli chodzi o odchudzanie, życze powodzenia. Ale pamiętaj: odchudzaj się DLA SIEBIE, nie dla kogoś.
Pozdrawiam!
Dziewczyno jedno popierwsze odchudzasz sie dla siebie po drugie nie stosuj rygorystycznych diet, jesli nie spełnisz 1 punktu dalej sie nie odzywam
www.wizaz.pl/smoczek_dieta.php
1.Ja stosuje diete która nie polega na żadnych głodówkach,jak to większość skomentowała :x ale zaspokajam głód małymi porcjami jedzenia,pije wspomagającą czerwoną herbatę pu-erh,i codziennie ćwiczę lub tańczę po 30 min.A po 18.00 godz. już nic nie jem.Zaczęłam dokładnie tydzień temu i juz mam minus 3 kg.
2.Nie warto tak sie starać dla chłopaka,którego nawet nie znasz.Zrób to dla siebie. :wink:
POZDRAWIAM!:*
koozaaa a możesz powiedzic mi wiecej o Twojej diecie? aha i dziekuje wszystkim za komentarze wezmę sobie je do serca :) Buziaczki
Nyoo ja już chyba napisałam wszystko? :wink:
Ale jak masz jakieś konkrety to wal na gg:6017858
:D :D :D
Może jednak napisze 8)
Po 1.To nie jest żadna dieta głodówkowa.Bo obowiązuje mnie zasada:PRECZ Z GŁODÓWKAMI na których niedość,że sie długo nie wytrzyma to jeszcze organizm jest wykończony.A do tego murowany efekt JO-JO :evil:
Więc...
-Zaspokajam swój głód małymi porcjami jedzenia.
-Pije wspomagającą czerwoną herbatę pu-erh,która wspomaga przemianę materii (kupisz ją w jakimś sklepie herbacianym,być może w aptece,albo w supermarkecie itd.).
-Jak każdą diete trzeba wspomóc serią ćwiczeń :) Więc ja codziennie ćwiczę lub tańczę przez 30 minut.To chyba wystarczy.
-Po 18.00 godz. nic nie jem!!!(A głód zaspokajam ciepłą herbatą,taki trik na oszukanie żołądka :wink: )
Ja zaczęłam sie odchudzać w ten sposób dokładnie tydzień temu i już mam minus 3 kg na koncie.Czuje sie świetnie i mój organizm nie jest wcale wycieńczony.Wręcz przeciwnie.
Do tego wmawiam sobie,że...właściwie nie ma potrzeby jedzenia skoro,gdybyśmy tylko zatkali nos przeżuwając jedzenie to nawet nie poczulibyśmy smaku.Może i głupie ale mi to wystarcza by pochamowac się przed jakimiś napadami łaknienia :D
Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal śmiało :wink:
Hey, jestem w tym samym wieku co Ty, mam taki sam wzrost, wage na początku kwietnia miałam 67 kg a teraz mam 64 kg. Stosuje diete 1000 kcal czyli mix smoczna (link podałam MK), plus to co podała koza - skutkuje! :D Trzymam kciuki!
1000 kcal jest najzdrowsza,najsmaczniejsza i najlepsza :D Też na niej jestem, a co do tych chłopaków,to sa tacy co patrzą na to co ma dziewczyna w środku..ale to żadkość :lol:
Kwietnia? W tym roku kwiecień jeszcze się nie zaczął, chyba że chodzi o zeszły rok albo pomyliło Ci się z marcem :roll:Cytat:
Zamieszczone przez Nanami