Wersja do druku
Hej laseczki! :D Czytalam troche wszae posty i postanowilam ze zaloze swoj. Postanowilam od jutra zastosowac diete 100 kcal (wiem ze troche rygorystyczna) i z czasem zwiekszac kalorie. Trzymajcie za mnie kciuki. A moze ktos chce sie przylaczyc to serdecznie zapraszam :wink:
100? dlugo nie pozyjesz na takiej.
Ale juz mowilam ze mam zamiar zwiekszac ilosc jedzenei co jakis czas :) Ta swoja wypowiedzia jeszcze bardziej mnie dołujesz i mam coraz mneij sily zeby walczyc :( A taka byla zdeterminowana
Axa napewno sie nie pomylilas? 100 kcal nie 1000?
Piszesz na forum dla nastolatek jak mniemam wiec jestes mlodą osobą która sie rozwija. Dieta 1000 kcal nie jest dla Ciebie odpowiednia a co dopiero 100?
jakies mniej wiecej 1500 Twoj organizm potrzebuje aby twoje narzady prawidlowo funkcjonowaly, to jest podstawowa przemiana materii dolaczyc do tego ruch jaki wydatkujesz na codzienne czynnosci , potrzebujesz okolo 2300-2500 kcal, tak drastyczne ograniczenie spowolni Twoja przemiane materii , ale nie tylko, oslabi rowniez Twoj organizm i moze prowadzic do roznych chorob, ktore nie koniecznie musza na jaw wyjsc odrazu.
Zastanow sie dobrze czy chchesz byc zdrowa mloda osoba czy oslabiona nastolatka ktora zniszczy sobie zdrowie na lata
Pozdrawiam
Przy takiej diecie na pewno schudniesz, jednak weź pod uwagę, jak zareaguje na nią organizm. Jeśli chcesz, aby przemiana materii zwolniła tak bardzo, że po powrocie do normalnego odżywiania szybko nadrobisz stracone kilogramy (ba, nawet przy 1500 kcal możesz zacząć TYĆ), a być może zaczniesz ważyć więcej niż teraz, to droga wolna. O problemach z włosami, paznokciami i cerą nie ma co wspominać, bo to oczywiste. Daj znać, kiedy będzie można mówić do Ciebie "Słoniku" :lol:
100 kcal to o wiele za mało!! Jak zjesz jedną parówke na dzień to już bedziesz miała te swoje 100kcal...a wątpie zebyś była najedzona po tak małym posiłku :? Ja uważam że o wiele pewniejszą dietą by było jakbyś zaczoła od 1500kcal a później zmiejszała a nie zaczynać od 100kcal a później zwiększać dawke i przez to tyć....uwierz mi to są moje dobre rady!!Albina widze że zaczołyśmy od tej samej wagi :) Mam nadzieje że obydwum nam sie uda :) A ty jak myślisz?? A tak wogóle to wpadnijcie do mnie : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...d09cecb13a0dda Papatki :D
Moja pierwsza mysl, po przeczytaniu glownego postu "Popieprzylo ja?" :shock: Na poczatku myslalam, ze autorka sie pomylila w tytule topiku, ale po przeczytaniu postu, chyba jednak nie.
Kto przy zdrowych zmyslach stosuje diete 100 kcal!? Jessu, umarlabym z glodu po 2 dniach, bo jeden dzien pewnie jakos bym wytrzymala, ale chyba tylko lezac, bo z glodu i oslabienia nie mialabym sily nic robic, a co dopiero normalnie fukncjonowac w ciagu dnia typu: praca, szkola, jakies zakupy, aerobik.
Jak ktos stosuje taka diete to od razu wyobrazam sobie jego narzady wewnetrzne, ktore po prostu umieraja, szara cera, wypadajace paznokcie, pogarszajacy sie wzrok itp.
To jak umierajaca roslinka, ktora nie dostaje wody ani swiatla...i co z tego, ze dostanie to pozniej, po tygodniu czy 2 tyg...skoro negatywnego cyklu juz sie nie da odwrocic.
Pomysl o tym.
mam pytanko ..slyszalam ze dieta 1000 kcal dla mlodziezy jest niepolecana??czemu??;/ a czu w wieku 17-stu lat jest ok??
chyba nie ma przeciwskazań.. na tym forum jest wiele 17 latek ktoe stosuja tą diete :wink:
a jeszcze o tych 100 kcal - takie szybkie chudniecie to cudowna droga do rozstepów, a uwierz ładnie onenie wyglądaja
Wiem ze dla niektorych z was dieta 100 kcal jest straszna ale wole to niz stosowac glodowki. Ja poprostu inaczej nie potrafie jesc bo albo nie jem wcale ale bardzo duzo. Wiec chce sie nauczyc ograniczac jedzenie do tych 100 kcal a pozniej zwiekszac by choc troche nauczyc sie normalnie jesc a nie pozerac wszystko co jest pod reka
Nie potrafisz? To najpierw dorośnij i zmądrzej, a potem zacznij się odchudzać.Cytat:
Zamieszczone przez Axaa
Ręce opadają, gdy się widzi aż taką głupotę.
A ta jeszcze chce się głodzić. I do czego to ma doprowadzić? Chyba do tego, żeby organizm wchłonął resztki mózgu. :?
PO PIERWSZE CHCIAŁAM ZAUWAŻYĆ ,ŻE 100 KCAL TO NIE JEST DIETA ... BO TO GŁODÓWKA .......................... :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
PO DRUGIE ... DZIEWCZYNO ZASTANÓW SIĘ NAD SOBĄ :!: :!:
ile w ogóle masz lat :?: :?: :?:
agus ... 1000 dla 17latki to jakieś zabójstwo to nie jest ... ale i takteraz myślę,że 1500 na początek(przez np.miesiąc bądź pół) a potem 1000 i ruch i sprawa załatwiona :!:
To jest głodówka a nie dieta... jak już wielokrotnie było pisane to jest Forum PROzdrowotne :idea:
A temat powyższy jest z całą pewnością ANTYzdrowotny.
To Forum jest czytane przez wiele "niedoświadczonych" osób, które nie zawsze zdają sobie sprawy z ogromnej szkodliwości takiego typu praktyk.
Temat podobny założony przez Ciebie został usunięty, powyższy temat zostawiam zamknięty pod rozwagę czytającym...