Wersja do druku
Przeglając forum na kafeterii trafilam na topic "Piersi- jak powiekszyc i ujedrnić???????????? " Polecają tam jakiś masaż...Było wiele postów, w których narzekaliście na swój biust. Może się wam przyda. PS. Przeczytajcie odpowiedź kasi, tam cała mowa o tym masażu... Podobno skuteczny... http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=32326
Ja tu daję link do ćwiczeń na biust: http://juuusti.w.interia.pl/dieta/
Podobno mają wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, które niby wypchną piersi tak, ze wydadzą się większe i bardziej okragłe... Mozecie spróbować :wink: Ja raz to ćwiczyłam, nawet fajne...
Z kafeterii:
Na tym forum (Nastolatki) znaczy to mniej więcej tyle, co:Cytat:
(...) Wtedy zaczynaja pracować hormony jak u młodej dziewczyny i piersi rosną. Staja sie nabrzmiałe i jędrne, moga byc trochę bolesne, jak w czasie dojrzewania.(...)
młodej dziewczynie taki masaż ma pomóc w tym, żeby jej hormony pracowały jak u młodej dziewczyny i piersi rosły.
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Albina, na tym forum widzialam posty nie tylko kobiet, ale np 18letnich dziewczyn. Ja tam nie czuję w sobie biurzy hormonów, wiec moze to by cos dalo. Jesli ktoś jest niezadwolony ze swojego biustu, to moze i warto sprobowac.
a ja sproboje! ;>
A macie sposób na miejszy brzuch?:D a tak ogólnie to przydałyby sie jakieś ćwiczonka na płaski brzuch, ale zabardzo nie wiem jakie, robie brzuszki i rowerek kumpela radzi jeszcze przysiady, są jeszcze jakieś inne fajne ćwiczonka? papz :*
Poszukaj na forum o "szóstce" Weidera, ABS itp. Mnie pomogły ćwiczenia z książki "Bodytrainer. Bruch, talia, biodra" - w ksiegarni za jakieś 16 zł.
No rzeczywiscie - 6 weidera jest rewlacja:) Nawet nie spodziewalam się, ze da takie fekty, a w połączeniu z cwiczeniami na resztę ciała widac, że się chudnie:) Mi już gacie z tyłka lecą:) a najlepsze jest to, że wskazania mojej wagi, w ogole sie nie zmieniają.... Czyzby tłuszcz zamienial sie w miesnie?
Oki, ja spadam.. Poczyta "Egzorcystę", bo wypozyczyłam z biblioteki.... ]:D :twisted: