Ktokolwiek widzial, ktokolwiek zna jakas dobra diete...

Chce schudnac!!! Nie moge juz z soba wytrzymac!!! Ostatnio robilam porzadki w szafie i z przerazeniem stwierdzilam ze nie mieszcze sie juz w spodnie ktore pare miesiecy temu byly luzne... A w dodatku wydaje dziennie 20 zeta dziennie na slodycze a jak przychodze do domciu to jem jem i jescze raz jem nawet jak jestem juz pelna i nie moge przestac... Co ja mam zrobic??????? Jaka dietke zastosowac????????? Ja muszeschudnac do wakacji!!!!!! Bo jade nad morze i nie chce zeby znowu powturzyl sie scenariusz z zeszlego roku ze gdy szlam na basen to owijalam sie szczelnie recznikie odrzucalam go dopiero przed wejsciem a potem szybko wskakuje do wody... ja poprostu sie wstydze swojego ciala... szczegolnie brzucha i nog... Pomózcie!!!!!!!!!!!!! Prosze!!!!!!!!!

Najlepsza dieta dla Ciebie: nie jeść słodyczy.
Mam nastoletnią siostrę. .Ma świetną figurę, ale przez łakomstwo zdarza jej się czasem odrobinę przytyć. Nie musi jednak stosować żadnych diet, tak jak to robią jej niemądre koleżanki. Ona po prostu przestaje rzucać się na batony, czekoladę i ciasto. I chudnie.