Wersja do druku
Siemanko wszystkim :) Jestem tu nowy hihihi w zadnym temacie ani w ogole w serwisie nie widze diety na... przytycie!!! mam 16lat, 173cm wzrostu i waze 53kg. jestem cholernie szczuply, chcialbym przytyc ale nie moge!!! mam zbyt syzbka przemiane materii... kto wie? jak moge przytyc?
jedz jedz i jeszcze raz jedz. przede wszystkim duzo frytek nalesnikow tlusych z duza iloscia dodatkow, czekolady cukierki itp mieso smazone na tluszczu ziemniaki ze schabowymi itd a na 100% przytyjesz i fast food-y jeszcze. ja tak jadlam we wrzesniu i utylam jak prosie :wink:
Jedz dużo orzechów słoneczniku itp , nie przesadzaj z frytkami i nalesnikami itp , bo od tego są pryszcze i jest to nie zdrowe
hmmm,ja ci powiem jak ja przytyłam.....wpierdalałam słodycze(sorki za wyrażenie) :!: :!:
cholera jasna...do czego w takmi razie służy przycisk SZUKAJ na tym forum
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ight=przyty%E6
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ight=przyty%E6
a ja przytylam od - uwaga warstwy w kolejnosci :
1. chleb tostowy;
2. majonez;
3. salami;
4. dwa plasterki sera zoltego;
5. salami;
6. majonez;
7. pieczywo tostowe...
i do opiekacza na 5 minut... amcia amcia :)
gigiia wstydź się :wink: tak kusić :lol: