Wersja do druku
Witam Was :D Postanowiłam sie od jutra odchudzac :) Moja aktualna waga to 110 kg chce dojsc do 65 kg aha n oi mam 1,67 cm Mam takie pytanie kto jutro zaczyna ze mna walke z kilogramami?? :roll: Pozdrawiam wszytskich i zapraszam d owalki z kilogramami :) No wiec kto chętny...? :?: :?: :D
ja co prawda odchudzam sie juz 2 tygodnie, chociaz szczerze powiem ze to jest dla mnie przyjemnosc juz...(171cm,56kg)
ale bede trzymac za ciebie kciuki.. :!: :!: :!:
Z przyjemnoscia sie do ciebie przylacze bo mam okropny problem z samoakceptacja... wszyscy w mojej rodzinie sa szczupli tylko ze mnie jest jakis taki okropny mutant...:(
A tak apropos tez mam 167 cm :D od jutra chodze do fitness klubu na basenik do tego rower rolki dlugie spacery i marsze cwiczenia... moze bieganie??? i napewno zrownowazona dieta!!! powodzenia!!! napisze tu za jakis czas jak mi idzie!!!
:* :* :* :* :* :*
Chetnie bym sie przylaczyla do odchudzanka :) ale szkoda ze nie zaczelas sie odchudziac z 3 miesiaczki temu :) bo ja juz jestem po dietce :) pozdrawiam , pa :)
Ja siem przyłącze i życze powodzenia :wink:
Mozesz na mnie liczyc - zaczynam razem z Toba :)
Zauważyłam ze dziewczyny najchętniej zaczynają odchudzanko na początek nowego miesiąca hihihi :D
Papatki
Dziekuje wszytskim za dobre slowa i za pomoc ktora mam nadzieje ze mi udzielicie w razie potzreby :) :) :) :) :) :)
Przyłaczam się do Ciebie :) Moge? Ja co prawda zaczęłam się odchudzać od wczoraj ale to chyba to samo, nie? ;P A na jakiej dietce jestes? 1000kcal czy inna?
Widze ze masz dużo zapału i chęci a to podobno jest najwazniejsze więc jesteś na dobrej drodze :D Jakby co zawsze możesz na mnie liczyć :*
Pozdrawiam i zyczę pooooowodzenia :wink:
Dilajla87
Jak tam dieta???
No moja dietka hmm powiedzmy ze dobrze :) Dzis bardzo mało zjadłam a bardzo duzo spalilam bo po pierwsze nie mialam czasu jesc ( latala po lekazrach i po policji) po drugie zajelo mi to prawie caly dzien no a na wieczor poszlam na dlugi spacer z moim kochanym facetem ..zreszta jak latalam do tych lekarzy to chodzilam na nogach zamiast autobusem :) Jestem z siebie zadowolona :) Pozdrawiam :) :)
Wspierajcie mnie i pomagajcie :)
Jezeli mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia moge robic na brzuch i rece oraz nogi no tzn na wszytsko :P
siemka..........ja mam do zrzucenia 21kg i jestem takze 1.67 :D ..........bede tu wpadala i cie wspierala...........
nie no ... ja też się wpycham na to przyjęcie 8) ... tylko tak sobie myślę, że fajnie by było jakbyśmy sobie założyły szczegółowy plan , nie tyle ogarniczając się do jadłospisu ale i do sposobu spalania kcal - mnie by to motywowało, że gdzieś tam w naszym mlekiem i miodem płynacym kraju są kobiety, które mniej więcej o tej samej godzinie robią to samo w walce z kg ... no więc jaki werdykt?
Ps. też ma 167cm ale przyznaje się do tego tylko tutaj na forum :D
Siemanko :*
Dilajla, ja mam do zrzucenia jeszcze 26 kg... moge się do Ciebie przyłączyć??? Niestety dopiero za 2 tygodnie :(
Booziaczki :*:*:*