-
Ehhh ja dziś się wymęczyłammmmmm... Od rana posprzątałam caly domek.... Pozniej zrobilam rodzince obiadek i pranie olbrzymie sobie zrobiłam bo niestety mamusia nie chce mi prac ;/ POwiedziala ze juz za duza na takie bajery jestem LoL... :) Ale jakos poszło A teraz mam iść i jeszcze coś grabić w ogródku... A poniej jeszcze bieganie mam ;/ Ale jakos będzie... A dietka mi dzis za bardzo nie poszła :( I jestem na siebie z tego powodu bardzo bardzo bardzo bardzo zła.... Ale trudno. Jejq czemu ja nie mam takiej silnej woli jak wy!!!! :(
-
oj tam, Mosia, za to dużo spaliłas :) nie przejmuj się tylko bierz się do roboty :D
-
monisia6 masz silną wole ale no narazie jeszcze masz potknięcia którymi nia ma się co przejmować ja na diecie jestem już 2,5 miesiąca . Dasz rade trzeba wierzyć . A właśnie chce się pochwalić sukcesem w 2 dni w udzie ubyło mi 1,5 cm nie prawdopodbna ale możliwe tak się ciesze :)
-
Niom ale będę się starać żeby już więcej nie mieć takich potyczek... A to wszystko przez to że okres mi siem zbliża bo jak jestem przed okresem to mi sie slodkosci chce... :( Nom ale mam nadzieję że w końcu sie przyzwyczaję... :)
-
kolejny dzień... ja zaczynam od jabłka... potem sok z marchwi świeżo wyciśnięty i... sie zobaczy... wiem że na obiad smażony Łosoś... nie mam otręb już.. bo wczoraj wszystkie zjadłam ale moze czymś innym je zastąpię.. ogólnie nie jest źle... 3 dni diety i mi brzuszek już nie wystaje tak bardzo =)
całuski :*
-
ja zjadłam dzisiaj troche płatków nestle fitness z odtuszczonym mlekiem , na obiad zjem zupe , muszę dzisiaj jeszcze poćwiczyć . Pozdrawiam :)
-
nie wiem czemu dziewczyny ale ja nie moge znalesc odtłuszczonego mleka...szukalam wszedzie ale jak znajduje to tylko z 0,5 %...
-
a ja ogólnie niecierpię mleka... więc Ci nie pomoge niestety... łeee... niemoge sie doeczkac obiadu..a tacie się nie chce go robić =P
-
A ja mleko rzadko pije, moze dlatego że u mnie w domq jest tylko 2% i innego nie ma... ;/ Ale ja to wole sobie jakis jogurcik light zjesc niż mleko pic... Ja się dzisiaj trzymam! Zero slodkości a miedzy sniadankiem a obiadkiem dwa jabluszka.... :) Narazie jesztem zadowolona :D
-
dzisiaj nie dobilam do 1000 za tego wzgledu ze wczoraj mialam tych kalorii 2500!!ale i tak jakos czuje sie nasycona!!
