Slaba wola

Witam ,chcialabym dolaczyc do Was musze zgubic 7 kilo,niestety moim problemem jest slaba wola i slabosc do slodkiego,napewno nie ja jedyna mam taki problem,dlatego byloby fajnie nalezec do grona wzajemnie wspierajacych sie mlodych ludzi po 40-stce,pozdrawiam Wszystkich-Lumi[/list][/list]

:lol: :lol: witaj lu :lol: :lol: fajnie ze nasze sympatyczne grono sie powieksza :lol: :lol:
[/quote]moim problemem jest slaba wola i slabosc do slodkiego
niestety kazda z nas ma ten problem,ale nie damy sie i wygramy walke z kiloskami :lol: :lol:
Zycze powodzenia :lol: :lol:

Witamy w naszym gronie, a więc do dzieła :!: :D

Witaj Lumi :D
To masz niewiele do zrzucenia :D
Czy masz jakis plan, jaka dietę chcesz zastosowac?
Słaba wola to problem nas wszystkich, ale w naszej gromadzie łatwiej traci sie kilogramy, bo mozna o swoim problemie opowiedziec innym, mozna liczyc na wsparcie, pomoc :D
Życze Ci, zebyś wśród nas znalazla sposób na rozprawienie się z nadmiernymi kilogramami
:D
Powodzenia :D

Witaj Lu :D :D :D
Napisz coś o sobie :!:
Pozdrawiam :D

HEJ,od lata ubieglego roku przybylo mi 5 kg i jak kiedys bylo latwo zgubic te pare kg. to tym razem nie moge ruszyc z miejsca czy to ta magiczna 40-stka powoduje taka spowolniona przemiane materii? z tego wniosek ze tak.Albo trzeba sie pogodzic albo wypowiedziec temu wojne,jestem za tym drugim.Dlatego ciesze sie z kazdej Waszej wskazöwki i chetnie sluze swoimi.Przygotowuje sie na razie psychicznie a od poniedzialku spröbuje realnie do tego podejsc.Piszcie dziewczyny jak najlepiej podejsc do tematu.Pozdrawiam :cry: :( :?

[b] Witaj Lu [b] fajnie ze powiekszylas nasz grono :lol:
Ja do odchudzania podeszlam na luzie gdyz uwazam ze odchudzanie ma byc pewna forma zabawy , w ten sposob łatwiej jest przyswoic sobie zasady zdrowego odzywiania. Czas diety jest czasem nauki jak zdrowo zyć.

trzymam za Ciebie kciuki , napewno uda ci sie :wink: :wink: :D

Pozdrawiam :D
http://www.serenataflowers.com/produ...high_2_574.jpg

nie martw się , każda z nas ma słabą wole, inaczej by na s tu nie było ale my cię zmobilizujemy, niektóre z nas tak pieknie chudną że aż zazdrośc bierze i mobilizacja rośnie, zaraz wiosna więc trzeba poprawić figurę
miłej spacerkowej niedzieli

Witaj Lu fajnie ,że nie dopuszczasz do większej nadwagi , tylko bierzesz się za zgubienie nadmiaru :lol: :lol: , po 2 kilo miesięcznie i na lato jesteś laseczka :lol: :lol:

Powodzenia

http://galimatias.terramail.pl/animg...erzaki/077.gif

Hej Dziewczyny,dzieki za mile slowa otuchy a Tobie Ajaka za optymistyczny bukiet kwiatow,pisze
dopiero dzis bo moje dziecko zachorowalo na grype i ze zmartwienia juz troche zgubilam na wadze.Ale dzis jest lepiej no i slonce swieci a ja pierwszy dzien na diecie wiec mnie ssie-mysle ze wytrzymam.Na razie pa.
:D :) :o

Życzę wytrwałości :!: :!: :!:
http://www.gify.org.pl/rysunki/postacie/buzki/28.gif

:lol: :lol: Powodzenia :lol: :lol:

Witaj Lu, cieszę się ,że dzisiaj już troszkę lepiej, a słońca i ladnej pogody to wszyscy potrzebujemy, wtedy aż chce się dietkować :lol: :lol:

http://kwiatek.i5.pl/images/fullsize/20red-tulipsA.gif

Pozdrawiam cieplutko, niestety takich pieknych obrazkow nie umiem jeszcze wklejac
:lol: :lol: :lol:

Hej Bewiku,te tulipany to juz sama wiosna-cudne-dzieki! u mnie wszystko pieknie ,jakos
wytrzymuje na tej mojej 3-dniowej diecie w czasie ktorej obiecuja zgubic 3 kilo,to bylby niezly wstep do innej troche mniej drastycznej diety-ale ja tu zadnych efektow nie widze no ale poczekam do jutra,na razie pa.

P.S. JAKIE WY MACIE WSZYSTKIE SUPER WYNIKI !!! :roll:

ILLA-dzieki za pozdrowienia,ja tez niestety nie potrafie jeszcze wklejac obrazkow,ale za to Twoja miarka wskazuje ze z dietka jestes do przodu-tak trzymaj-pa. :lol: :D 8)

Miłego wieczoru, stosunkowo udanej nocy i spokojnego wtorku życzę :wink: :D :wink:

Pozdrawiam Lu, cieszę się że jest nastęna z takimi samymi problemami - w kupie raźniej.
Pozdrawiam Cela[/b]

Hej,Cela i Illa i wszystkie odchudzone i odchudzajace sie kompanki-ja dopiero teraz cos pisze bo mi wstyd ze nic z moich postanowien nie wyszlo.Klapa-po prostu zero silnej woli,cholera-nie wiem co dalej,pa. :( :?:

No nareszcie jesteś. Bierz się za siebie, bo jak nie to ...........dostaniesz bata. :P
I nie ma lenistwa, zostaw wszystko za sobą i stawaj do raportu. Od dziś :!: :idea: :D

Dziewczyny,kurcze chyba cos drgnelo tzn.waga drgnela - pokazala 2 kilo mniej,az sie boje
jeszcze raz sprawdzac.Troche jestem do tylu z wiadomosciami-co to takiego SB?

Zycze milego niedzielnego popoludnia. :lol:

Gratuluję spadku wagi :!:
Tak trzymaj :D

SB to inaczej dieta plaż południowych, jest bardzo dużo informacji w internecie na ten temat wystarczy wpisać - dieta plaż południowych, ma sporo ograniczeń produktowych ale nie iloąciowych więc nie jest sie głodnym, ja z Kwiatkiem przechodzimy na nia po świetach, pomyśl, poczytaj może też się dołaczysz
pozdrawiam :D :D

Witajcie jestem taka zasmarkana ale juz nie moglam sobie odmowic wizyt u was :lol Pozdrawiam :lol: :lol: :lol: