- Jak uważacie, czy odchudzanie się przy pomocy różnych diet ma sens? Może ktoś ma dobrą metodę na schudnięcie. Pozdrawiam. Celcia
Wersja do druku
- Jak uważacie, czy odchudzanie się przy pomocy różnych diet ma sens? Może ktoś ma dobrą metodę na schudnięcie. Pozdrawiam. Celcia
Oczywiście, że mam bardzo dobrą dietę :D 1000 kcal i to forum. Niestety dieta cud nie istnieje :( nie ma też żadnej tabletki po której schudniesz :cry:
Ale jest to forum :lol: i można schudnąć nawet 30 kg :wink:
Ila masz do zrzucenia Cela ? Iza.
http://straznik.dieta.pl/show.php/kw..._110_89_70.png
Iza dzięki za posta, wysłałam widomość prywatną, niemniej jednak chciałabym bliżej siebie przedstawić. Mam48 lat 89 kg żywej wagi i 168 wzrostu, muszę schudnąć chociaż 15 kg. I nie chcę używać Herbalafe, Cambride czy innych wynalazków. Mam nadzieję, że będziecie mnie budować w moich postanowieniach. Najgorsze dla mnie w tej chwieli , to opracowanie swojej diety i najgorsze przestrzeganie jej.
Pozdrawiam Cela
Witamy cela w klubie :lol: :lol:
Napewno dotrwasz z nami do celu, ( wpadki nie uniknione ) będą pochwały i nagany, ale tego wszystkie potrzebujemy, bo mamy ten sam problem, więc siebie nawzajem rozumiemy i potrzebujemy :lol: :lol:
Ruch i dietka jak najbardziej wskazane :lol: :lol:
http://gifowisko.nep.pl/gify/postacie/buzki/1.gif
Celinko ja schudłam nie używając żadnych sztucznych środków, jedynie herbatki ziołowe, ale też często zmieniam ziółka :D Mnie osobiście bardzo pomaga liczenie kalorii, muszę mieć świadomość ile zjadłam, bez dzienniczka kalorii na tej stronce ginę :D No i oczywiście rowerek stacjonarny. Jak jestem bardzo głodna i płacze z głodu to przychodzę tu na forum. Myślę, że i Ty polubisz wszystkie babeczki, bo tu nie można inaczej, wszystkie są bardzo kochane, przyjaciółki w niedoli :D Cieszę się, że do nas dołączyłaś. Iza.
http://straznik.dieta.pl/show.php/kw..._110_89_70.png
Tu jestem:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62791
Witaj Celko! :D
Cieszę się, że dołączyłaś do nas. Tu pomagamy sobie na ile możęmy. Nie stosujemy diety cud, bo takiej nie ma. Uczymy się na nowo odżywiać się i walczymy o siebie samą.
Pozdrawiam :D
Dzięki dziewczyny za miłe przyjęcie i słowa otuchy. Są mi one naprawdę bardzo potrzebne. Ciężko jest mi dotrzymać swoich własnych obietnic. Najgorzej jest wieczorem, wtedy wszystko jest do zjedzenia i ciężko jest mi się powstrzymać. Przymierzałam wczoraj ładną bluzeczkę i wyszłam ze sklepu załamana. Kolejny raz postanowiłam coś z sobą zrobić. Chciałam Wam powiedzieć, że zaczęłam się odchudzać od dzisiaj 16 marca przy wadze 89 kg. POMÓŻCIE!!!!!!(':cry:')
:D WITAJ :D POZDRAWIAM :D
ZYCZE NIECH KILOGRAMKI LECA, LECA ...
JA PRZEZ 15 MIESIECY OD 85 DOSZLAM CO 68. TOBIE TEZ SIE UDA :D
http://www.virtualflorist.com/en/ima...iteroses_l.jpg
Najwazniejsze ze zaczelas.Ja jak przyszlam na to forum to nie bardzo wierzylam ze pomoc kogos obcego,nieznajomego moze cos dac.Popelnilam kilka falstartow,mialam ochote zrezygnowac z wizyt na Dieta.pl...ale cale szczescie ze tego nie zrobilam.Dzieki dziewczynom zaczelam na powaznie walke w pierwszym dniu postu i...trzymam sie!Zobaczysz-z nami uda ci sie!A niedlugo nalog jedzenia zamienisz na nalog zagladania tutaj. :D To dobre zwlaszcza wieczorkiem-zamiast do kuchni--->do komputera.
A jezeli chodzi o diete-to tak jak dziewczyny pisza:nie ma jednej pewnej-mniej cukru,tluszczu,a wszystko bedzie OK.I nie przejmuj sie malymi wpadkami bo te beda sie zdarzac,czego ci oczywiscie nie zycze :wink:
Jedno ci moge zalecic--->czytaj,czytaj,czytaj!W kazdym watku znajdziesz mnostwo rad i sposobow na zrzucenie kilogramow.
No a na koniec musze dodac,ze teraz to nie sa nieznajome i obce,ale super przyjaciolki :D
Celinka bardzo się cieszę, że zaczęłaś :D
Teraz kilogramki będą lecieć, lecieć, lecieć jak pisze Psotulka :lol: Pozdrawiam serdecznie. Iza.
http://straznik.dieta.pl/show.php/kw..._110_86_70.png