DNA moczanowa

Witajcie kochane 40-tki :)
Z wiekiem przyplątują sie do człowieka różne dolegliwości :( mnie dopadła DNA moczanowa (podagra) zupełnie nie wiem jak z tym życ i jak postępować. Wiem, ze to choroba mataboliczna i dieta w niej najwazniejsza! Ale to co przeczytałam na necie przeraziło mie zupełnie! Całkowita odwrotnośc mojego odzywiania - pomocy!!!
Czyli praktycznych porad potrzebuje :)

dieta to dieta nie ma wyjścia tylko trzeba zacząć z długopisem w ręku stosować
zapisz co masz jeść w danym dniu, zrób odpowiednie zakupy, przygotuj posiłki i konsumuj.
Ale jestem mądra :oops:
Ja właśnie dzisiaj sie zabieram do diety kolejny raz ale mam nadzieje tym razem z powodzeniem.
Nasza dieta ma byc naszym stylem żywienia na zawsze.
Dobrze że się przeraziłas tym co przeczytałaś o swojej chorobie. Możesz ją powstrzymać jeżeli będziesz stosowac dietę w przeciwnym razie choroba bardzo szybko sie rozwinie i niebawem nie będziesz mogła chodzić. Wybieraj.
Sama doświadczam podobnych dramatów.
Dzisiaj się przebudziłam kolejny raz z marazmu i zdałam sobie sprawę że moja otyłość niebawem mnie zabije.