to ja ..

Kłaniam się ... jestem tu pierwszy raz, trochę onieśmieloma ...
Chciałabym zrzucić parę kilogramów i myślę sobie, że razem będzie raźniej i weselej ..

Pozdrawiam wszystkich - może ktoś się do mnie odezwie ?!

WITAJ -JESTEM PSOTKA -SZPROTKA Z PAMIETNIKOW! WITAJ W KLUBIE ! NA MNIE ZAWSZE MOZESZ LICZYC :D OCZYWISCIE W TYM - W CZYM MOGE POMOC :D
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I WIOSENNIE
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...8_DSCN4693.jpg

Witaj w klubie odchudzaczy.
Możesz liczyć na mnie, jeśli tylko będę mogła to pomogę.
Pozdrawiam ciepło.Pa

Psotka i Kwiatek - dziękuję ...
Powiedzcie mi, jak zgubiłyście tyle kilogramów ?
Czy stosujecie specjalną dietę ? Mnie się udało dzisiaj zużyć tylko 1280 kcal.
Nie jest to moja pierwsza próba w życiu, efekty bywały różne. Wszystko zależy od
samozaparcia i nastawienia psychicznego, chcieć to móc !

Pozdrawiam !!! :D

url=http://www.TickerFactory.com/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...93d/weight.png
[/url]

Tak sobie zamierzam wędrować przez 12 do 15-tu tygodni ... Pomożecie ?

Witam cieplutko :D
Dobrze ,że trafilaś na forum.Z dziewczynami chudnie się łatwiej :D
Pozdrawiam :D :D :D
ewa
http://imagecache2.allposters.com/images/APP/LA1065.jpg

Cześc . Moja waga jest obecnie podobna do twojej i tak jak ty chcę zrzucić 10 kg, ( narazie docelowo 20) pozostało mi już 6,5kg.
Trudno jest, ale trzebawytrwać. Aby cieszyć się sukcesem trzeba zmienić swoje podejście do jedzenia.
Życzę powodzenia.
Jestem na XXL

Szukam sympatycznego grubaska, który zechciałby korespondować ze mną.
Wymieniać uwagi na temat odchudzania. Miałby podobne jak ja zainteresowania ...
Mam 57 lat, od 2-ch lat na emeryturze (pracowałam jako sekretarka). Lubię swój dom,
kocham męża i moją sunię sznaucerkę o imieniu Luna. Z natury jestem wygodna i leniwa -
mam nadzieję, że w tym dobrym znaczeniu - gdy trzeba działać, działam !!!
Interesuje mnie historia, literatura i tak jak wszystkich teatr i kino od czasu do czasu.
Mamy działkę, na której rosną sobie kwiaty, krzewy i dużo trawy - to też duża radość ...
Mam tyle lat ile mam, myślę, że dojrzałam do tego aby cieszyć się każdym dniem , słońcem,
spacerem plażą lub doliną w Tatrach (zdobywanie szczytów już za mną !) ...

No, dziewczyny - która z Was zobaczyła we mnie bratnią duszę - czekam na odzew !!!

P o z d r a w i a m - E w a


:lol:

Cześć . Sympatycznie się przedstwiłaś. Mam 49 lat, pracuję ( jeszcze). Też lubie kwiaty , działkę. Lubie morze, góry mnie tak nie pociągają. Co roku jeździmy do Władysłąwowa na rodzinny wypoczynek. Jest fajowo.
Lubię dobrą książkę, kino, dobre filmy. W tym roku 2005/2006 kończę zaoczne studia, więc teraz piszę pracę. Jest dośc ciężko ale .. trzeba.
Tak jak Ty mieszkam w Warszawie -Dzielnica Bielany.
Pozdrawiam

Witaj ewabewa!
Nie moglas lepiej trafic, ja tu jestem od niedawna, ale pare lat temu na tym forum udalo mi sie zgubic pare kilo. Wszyscy sie wspaniale wspieraja, tak ze byle do wiosny, a wtedy odkryjemy swoje nowe JA?
:D Pozdrowionka

witam cie na naszym forum i mam nadzieję że z nami uda ci sie zgubić zbędne kilogramy, ja niestety nie jestem miłośniczką gór , wole wodę pod każdą postacią czy to basen, jezioro czy tez morze, tez mam sunie tyle że kundelka , ślicznego i troszke juz starego,
POzdrawiam serdecznie

WITAJ -MAMY WIELE WSPOLNEGO- JA MAM TYLY W PISANIU :D POCZYTAJ OSTATNIE MOJE STRONKI. JEST TAM DOSC DUZO NA TEMAT DIETY . WAZNE RADY GAGI.MOJE WYPOCINY POD JEJ WPLYWEM . STARAM SIE SOBIE USTALIC DIETKE ,KTORA BEDZIE NAJLEPSZA DLA MOJEGO ORGANIZMU . U MNIE Z RUCHEM TRUDNIEJ :!: JESTEM LENIWCEM POSPOLITYM :!: DZIEKI DZIEWCZYNOM ZMIENIAM SWOJE NASTAWIENIE NIE TYLKO DO JEDZENIA ALE I RUSZANIA SIE :D
MACIE OCHOTE PISAC :D u_l@op.pl gg2271223


pozdrawiam cieplutko :D
http://www.e-foto.pl/users/k20050516.../midd_buda.jpg
MOJ/ WNUK/ABI. BUDA DLA OZDOBY :D

Witaj!
Mam 40 lat, 3 dzieci, oczywiście mężą tyż, ogród wielgachny.
Uwielbiam ogród, kwiaty i ciszę. Nie lubię tłoku.
Jeśli chodzi o wagę to walczę, nie wiem jak długo będzie to trwało. Czy w pewnym momencie nie stracę cierpliwości, bo przyznam się, że im człowiek straszy to tym trudniej przyznać się do własnych błędów.
Mąją dietą jest 1000 kcal, ale w sobotę i niedzielę dopada mnie "święto brzuszka", czyli zajadam co się da, nie zważając ile ma kalorii. Potem mam wyrzuty sumienia.
To tak po w skrócie.
Trzymam kciuki za Ciebie, myślę, że przy odrobinie cierpliwości i dobranej dietce uda Ci osiągnąć wymarzony cel.
Pozdrawiam ciepło. Pa

witam Cie Ewa -Ja tez już nie pracuje --dzieci są na swoim -
ślubasa jeszcze toleruje bo moja miłościa jest teraz net a póżniej kociska i pies -ale to już u mamy --bo często musze do niej wyjeżdżać.
odchudzam sie od dawna -ale ostatni rok to troche porażka -bo nie stracilam ani jednego grama ,no ale sukces ,ze nie wróciło jojo :)
Na swojej focie wyglądasz młodziutko i szczuplutko ,czyżby to zdjęcie sprzed....?
jak posiedzisz z nami to wyplotkujesz sie za wszystkie czasy
po za tym -wiecej tu sie mówi o jedzeniu niż odchudzeniu -no cóż
to pierwsze to nasz nałóg :D
narazie pozdrowionka i do napisania
jutro wpadne

MIŁEGO PONIEDZIAŁKU I CAŁEGO TYGODNIA, UŚMIECHNIETEGO I POGODNEGO :lol:

ewa zrobiła sobie dzisiaj wolne od odchudzania ,czy przedłuzyła wekend? :roll:

Witaj Ewobewo, ja się ostatnio mało tu udzielam, ale jak mi się przewali to co się wokół mnie dzieje stresującego to na pewno tu wrócę. Ja mam 53 lata, pracuję, i nie chciałabym przestać, mam ciekawą pracę i lubię ją. Góry też lubię i w przyszłym roku na pewno jakieś szczyty zdobędę (przynajmniej mam taką nadzieję). Popatrz sobie na mój topic (ma tytuł Wróciłam!) na stronę 9. W tej chwili ze względu na stresy staram się nie przytyć, ale już dwukrotnie (hihi) udało mi się schudnąć dzięki temu forum. Czego i Tobie życzę - batorek.

PUK :!: PUK :D
http://foto.onet.pl/upload/53/2/_7137.jpg

Ewkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!

Ewa już schudła, jak poczytała nasze pierdoły to jej sie jeśc odechciało i schudła.
Pozdrawiam wszystkich

WESOŁYCH ŚWIĄT
http://www.edycja.pl/upload/kartki/253.jpeg

:lol: DZIEWCZYNY SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU :lol: SPEŁNIENIA MARZEŃ I SAMYCH SUKCESÓW W 2006 ROKU l :lol:

http://www.2000greetings.com/happynewyeartop.jpg
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2006

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2006!

Po jabłka Ewka poleciała -co przecież niedawno imieniny miała