Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

AGNIESZKO BARDZO DZIĘKUJĘ ZA DAR SERCA.
NIEWAŻNE JAKA KWOTA WAŻNE JEST TO ŻE CHCEMY POMAGAĆ INNYM W CIĘŻKICH DLA NICH CHWILACH.

Halinko masz racje adresik byl na stronce o Roksance Ja wysle ta paczuszke na jej adresik bo tak bedzie latwiej.Mam nadzieje ze chociaz troszke pomoge bo w takich chwilach rodzice nie powinni sie martwic o pieniadze ale zycie jest czasem okrutne a zarobki w Polsce smieszne
Pozdrawiam i zycze mile spedzonego czasu na daci

Halinko w związku przygotowaniami ślubnymi będę częściej czytać forum niż na nim pisać

Proszę o wyrozumiałość

Buziaki

Pozdrawiam i zyczę spokojnego wekeendu

WITAM PONOWNIE .

DZIĘKUJĘ KASI,JOLCE ORAZ ELIZABETCE ZA ODWIEDZINKI NA MOIM WĄTKU.

CZAS NA RAPORCIK Z JEDZONKA.

SAŁATKA OWOCOWA 212 KCAL
ZIEMNIAKI,JAJKO SADZONE,OGÓREK Z KEFIREM 341 KCAL
TRUSKAWKI 160 KCAL
JOGURT 102 KCAL

RAZEM DAŁO 925 KCAL

NAPOJE 3L.

ĆWICZEŃ NARAZIE BRAK.PO TYGODNIU ZDECYDUJĘ CO DALEJ.

PISAŁAM JUŻ U ASI ŻE NIE ĆWICZĘ PONIEWAŻ PRZECZYTAŁAM ŻE JEŻELI ZJADA SIĘ OKOŁO 800-900 KCAL DZIENNIE I SIĘ ĆWICZY TO ROBI SIĘ SPUSTOSZENIE W ORGANIŻMIE I MOŻNA TYLKO SOBIE ZASZKODZIĆ.
RÓWNIEŻ CZYTAŁAM ŻE BY ĆWICZYĆ TRZEBA ZJADAĆ OKOŁO 1500 KCAL DZIENNIE.
NAJGORSZE ŻE NIE PAMIĘTAM CZY TO CZYTAŁAM W PRASIE CZY NA NECIE.JAK ZNAJDĘ TO OPISZĘ DOKŁADNIE.ZOBACZE PRZEZ TYDZIEŃ LU 2 CZY BEZ ĆWICZEŃ BĘDĘ CHUDŁA TRZYMAJĄC DIETĘ.

TERAZ NAPISZĘ CO ZJADŁAM OD PONIEDZIAŁKU BO MNIE NIE BĘDZIE NIE WIEM DO KIEDY.

PONIEDZIAŁEK 818 KCAL + SŁODYCZE PŁYNY 3 L.

WTOREK 791 KCAL NAPOJE 3L.

ŚRODA 881,60 KCAL NAPOJE 3L.

CZWARTEK 925 KCAL NAPOJE 3L.

Halinko
jak tylko dostanę przelew nie omieszkam się dołaczyć - jeżeli pozwolisz roześlę linka u mnie w pracy Dziękuję za spotkanie i miłe słowa

na razie szykuję się na urlop

Miłego weekendu

Pozdrawiam
***
Grażyna

Hiii, a co to za Dacia? Życzę w takim razie miłego odpoczynku Ucałuj ode mnie Roksankę.

Buziaki!

GRAŻYNKO BARDZO DZIĘKUJĘ ZA DAR SERCA.DAJ SKARBIE KOMU TYLKO CHCESZ LINKA. CZEM NAS WIECEJ TYM WIĘKSZE MOŻLIWOŚCI DALSZEGO LECZENIA.

EWCIA TO DZIAŁKA NAD JEZIORKIEM KUPIONA W LEPSZYCH CZASACH. KTO WIE CZY NIE BĘDZIE TRZEBA JEJ SPRZEDAĆ BY DAĆ NA LECZENIE WNUSI.JAK NIE BĘDZIE WYJŚCIA TO TAK SIĘ ZROBI.

Hii nie martw się, coś wymyśle Trzymam kciuki.
Ja też link roześle po swoich znajomych.

Ja chyba zniknę na kilka dni.
W związku z tym, że jestem obecnie na bezrobociu i że jadę na komunie swojego chrześniaka do Jeleniej Góry postanowiłam od razu poodwiedzać rodzinkę. Będę z powrotem w okolicach Bożego ciała albo i po.

Pzdr serdecznie

ODPOCZYWAJ USCISKAJ ROKSANKE I POWIEDZ JEJ ,ZE DZIEKUJE ZA CHWILKE ROZMOWY JEST WSPANIALA DZIEWCZYNKA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO