Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

Halinko, ach ja też jestem bardzo ciekawa tych Twoich ślicznych dekoracji
Postaraj się wkleić zdjęcia, bardzo prosimy :P

Hi Hi, przede wszystki cieszę się przeogromnie, że ta część Twojego serduszka, która kocha i myśli o Roksance jest teraz taka bardzo radosna. :P

Opisem, jak przyozdobiłaś świątecznie dom, wprowadzasz mnie powoli w nastrój tych magicznych dni. W tym roku będą one dla mnie szczególne, ponieważ pierwszy raz od kilku lat nie będę pracowała podczas nich, nic mnie nie goni, żaden kontrakt, żaden klient, spędzę je naprawdę rodzinnie i to jest dla mnie największy prezent. :P Jak dobrze zaplanujesz to i zmieścisz te 15 osób na górze, ja przy chrzcinach moich pociech zmieściła blisko 34 osoby na 26m2, było ciasno nie powiem, ale tak bardzo sympatycznie. :P

Mądrze, że nie smucisz się tą upartą wagą, i też bardzo dobrze, że brzuszek po ćwiczeniach boli. Trzymaj się promiennie dalej. :P [/url]

WITAJCIE PONOWNIE MOJE SŁONECZKA

U ROKSANKI W MIARĘ DOBRZE.APETYT MA MNIEJSZY ,ALE JE.
KREW TROSZKIE JEJ SPADŁA I INNE WYNIKI TEŻ ALE TO RACZEJ NORMALNE.
W PONIEDZIAŁEK MNIE NIE BĘDZIE Z RANA DOPIERO WIECZORKIEM BO JEDZIEMY WIOLE Z ROKSANKĄ ZAWIEŚĆ NA 2 DNI NA OSTATNIĄ CHEMIĘ W TYM BLOKU.
WSZYSCY TYLKO MYŚLIMY BY W MIARE JEJ WYNIKI BYŁY DO ŚWIĄT DOŚC WZGLĘDNE .


U NAS W DOMU ZAPANOWAŁA GRYPA JELITOWA. ]PRZYNIÓSŁ JA DO DOMU ZIĘĆ. OD WCZORAJ WNUCZEK JEST CHORY BIDULEK TAKI BIEDNY WYMIOTUJE I CAŁY CZAS MÓWI ŻE BRZUSZEK GO BOLI.
TAK STRASZNIE MI GO ŻAL BO TO TAKIE ŻYWE SREBRO CO ZAWSZE U NAS PÓL DNIA PRZESIEDZI , A TERA BIDULEK LEŻY JAK KŁODA.
KURCZE JAK KTOŚ BĘDZIE CHORY TO NIE MA MOWY BY WIOLA SIĘ U NAS NA WIGILII ZNALAZŁA.

KASIEŃKO ŻEBY NIE FORUM JUŻ DAWNO PEWNIE BYM MIAŁA 80 KG.
KOCHAM WAS WSZYSTKIE I POMAGAMY SOBIE JAK MOŻEMY. TO WSZYSTKO TYLKO DZIĘKI WAM .KASIU JAK UDA MI SIĘ POŻYCZYĆ APARAT CYFROWY TO ZROBIĘ MOŻE PO NIEDZIELI ZOBACZĘ KIEDY MI SIĘ UDA.WÓWCZAS WKLEJE JE NAPEWNO.MOŻE NAWET JUTRO.WOLE WZIĄŚC OD CÓRKI ,JAK ZIĘĆ BĘDZIE W PRACY.ON LUBI JAK JEGO SIĘ NIE RUSZA , A CO MOJE TO JEST I JEGO HIHIHIHIH.

EWCIA SKORO TAK UWAŻASZ TO TYMBARDZIOEJ SIĘ CIESZĘ.
EWCIA BO JA NIE PRACUJĘ , A TY PÓŁ DNIA MUSISZ SIEDZIEĆ W PRACY. JAK BYŚ MIAŁA TAK JAK JA TO TEZ BYŚ MIAŁA NA WSZYSTKO.JA BARDZO LUBIĘ NOWOŚCI, ZMIANY. CIĄGLE BYM PRZESTAWIAŁA , ALE TERAZ W TYCH KLITKACH NIE MAM JAK .NIE MAM JUŻ TEJ PRZYJEMNOŚCI .JEŚLI CHODZI O MIESZKANIE TO ZAWSZE LUBIAŁAM NA ŚWIĘTA UDEKOROWAC WSZYSTKIE POMIESZCZENIA.
SPRZĘT MAM OD DAWNA CO JAKIŚ CZAS SZEDŁ DO PIWNICY I SIE KURZYŁ, TERAZ NA NIM ĆWICZĘ. DOKUPIŁAM KOŁYSKĘ DO BRZUSZKÓW I NOWY SKRĘTNY STEPER , BO ON TEZ POMAGA W MODELOWANIU SYLWETKI.
OBYŚ MIAŁA RACJĘ Z TĄ WAGĄ.

KASIU BĘDĘ NAPRAWDĘ SIĘ STARAĆ WKLEIC ZDJĘCIA.DZIŚ ZIĘĆ JEWST W DOMU CAŁY DZIEŃ WIĘC NIC Z TEGO , MOŻE JUTRO JAK WRÓCĘ Z ZAKUPÓW.

BELLUS JESTEŚ PO PROSTU KOCHANA.BARDZO SIĘ CIESZE ŻE CHOĆ ODROBINKĘ WNOISŁAM RADOŚCI PRZEDŚWIĄTECZNEJ DO TWEGO SERDUSZKA.
BARDZO SIĘ CIESZĘ ŻE TE ŚWIETA SPĘDZISZ TAK JAK CHCESZ.NAPEWNO POMIESZCZE TE 15 OSÓB I DO TEGO 3 MALUSZKÓW.RAZEM 18 ALE ICH NIE LICZĘ DO STOŁU.
JAK TO MÓWIA GORZEJ BYŁO I SIĘ CHWALIŁO.

TERAZ PODAM MÓJ JADŁOSPIS

ŚNIADANIE JAJKA FASZEROWANE NA SAŁACIE
OBIAD FRYTKI Z PIEKARNIKA,DORSZ PIECZONY,MARCHEWKA + JABŁKO.
KOLACJA ZAWIJASY SAŁATA,OGÓREK KWASZONY,SER HOHLAND,PAPRYKA,SZYNKA DELIKATESOWA.
PRZEKĄSKA ORZECHY

RAZEM DAŁO 955 KCAL

B-70 G.
T-43 G.
W-72 G.

NAPOJE 4 L.

ĆWICZENIA 40 MINUT STEPER,50 BRZUSZKÓW DOKŁADNYCH, 15 MINUT MASAŻ.

DLA SIEBIE DŁUGA KĄPIEL W DUŻEJ PIANCE Z GAZETĄ W RĘKU.

PO PROSTU DŁUGI RELAKS.
U MNIE JAK ZWYKLE BEZ WPADKI I JESTEM Z SIEBIE ZADOWOLONA.
NIE MAM CIĄGOTEK NA SŁODYCZE ,NAWET TYCH CO SĄ W SZAFIE I ŚWIERZE SYN DZIŚ PODRZUCIŁ.
SZCZERZE PISZĘ ŻE BOJĘ SIĘ ŚWIĄT
TYCH WSZYSTKICH POKUŚ.
TEGO KOŃCZENIA CO ZOSTAŁO PO ŚWIĘTACH
MYŚLĘ ŻE KAŻDA MA TAK JAK JA.
CHCIELIBYŚMY SKOSZTOWAĆ TEGO , TEGO , A MOŻE JESZCZE TEGO I SIĘ UZBIERA TYLE ŻE PÓJDZIE WAGA DO GÓRY.
WIEMY JAK CIĄGNĄ SŁODKOŚCI.
NA DODATEK CHRZCINY TEŻ NIE LADA POKUSA.
BYŁA BYM SPOKOJNA GDYBY TO BYŁ JEDEN DZIEŃ ŻAREŁKA , A TU ZAPOWIADA SIĘ DUŻO WIĘCEJ.SZKODA TEGO CO ZNOWU WEJDZIE W TYŁEK.
NAJCHĘTNIEJ BYM SIĘ GDZIESZ ZASZYŁA I WYSZŁA PO ŚWIĘTACH.
BĘDĘ NAPEWNO BARDZO UWAŻAĆ NA TO CO BĘDĘ WKŁADAŁA DO BUŚKI , ALE PO MIMO WSZYSTKO BOJĘ SIĘ BY WAGA NIE ZWROSŁA.

MAM NADZIEJĘ ŻE DAMY RADĘ WSZYSTKIE.

Halinko mój kochany i ulubiony Expercie!!!
Udusze Cie za wpis u mnie!!!
zycze Ci miłego wieczorku,a nie weekendu,bo jutro napewno wpadne do Ciebie!!
Ucałuj Roksanke!!!

MADZIU LEPIEJ MNIE NIE DUŚ HIHI.
KIEDY NABIORĘ SYLWETKI JAK MI ZROBISZ ZADUSZKI HIHIHIHIHI.
ZAWSZE TAK WPISUJĘ W PIĄTEK
BUZIACZKI.

hii
ślicznie dietkujesz,buziaki dla wnusi

hii melduje ,że dostałam dietetyka od waszki
jak ty to wszystko opisujesz to dietkowanie wydaje się proste latwe i przyjemne jak ktoś juz napisal nigdy tyle nie schudlam sama+forum chyba ,że pod okiem dietetyka 25kg
za cięzkią kase ......
teraz jest inaczej i mam tyle znajomych :P pozdrawiam weekendowo

JULISIA DZIĘKUJĘ ZA ODWIEDZINKI I BUZIACZKI DLA WNUSI. USCISKAM JA NAPEWNO.

SYLWIA TO CO PISZĘ JEST PRAWDĄ.BARDZO SIĘ CIESZE ŻE JUŻ MASZ . MÓWIŁAM WASZCE ŻE CHCIAŁAS GO , A JA SOBIE TAK NAMIESZAŁAM JAK CHCIAŁAM CI WYSŁAĆ ŻE ONA POMOGŁA MI NAPRAWIĆ SZKODY.
DLA MNIE DIETKOWANIE TAK WŁAŚNIE SIE PRZEDSTAWIA JEST PROSTE , SMACZNE,ŁATWE I PRZYJEMNE.
NIESTETY NIERAZ IDĄC POTYKAMY SIĘ O PRZESZKODY I LECIMY NA ZIEMIĘ, ALE CHCĄC COŚ OSIAGNĄĆ MUSIMY SZYBKO SIĘ PODNIEŚ I ISC DALEJ PO PROSTEJ.
FORUM TO NASZA DRUGA RODZINA.

Miłego weekendu Halinko -super Ci idzie

Ps.jak wyglada ta kołyska?Tez kupiłas na allegro?

JOLUŚ TAK KUPIŁAM NA ALEGRO ZA 49 ZŁ,A DUŻO LŻEJ MI SIĘ ĆWICZY.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TAKĄ MAM JAK CI WKLEIŁAM.