Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

witam
ja już szykuje sie do drogi -pasztet w zasadzie upieczony
jutro jeszcze jakies ciasto sknoce i kotlety -no i ruszam w droge .
Straszliwego mam lenia i okropniscie nie chce mi sie opuszczać mojego cieplutkiego miejsca . Mam tylko nadzieje ,ze może uda mi sie przypilnować diety

Halinko, pozdrowiłam od Ciebie wszystkie dziewczyny!

Spotkanie było cudowne! :P

Wczoraj wpisałam się ostatnia a dzisiaj pierwsza

Miłej niedzieli Halinko! :P

Halinko miłej niedzieli :P :P
Co tam u Ciebie :P
BUZIACZKI

Czekam spokojnie na wiadomosc od Ciebie Halinko -coraz bardziaj sie ciesze ,ze termin spotkania tuz ,tuz.Pozdrawiam cie serdecznie i zycze milej i spokojnej niedzieli.
110/82

WITAM MOJE KOCHANE SŁONECZKA

U ROKSANKI PO STAREMU NIC SIĘ NIE ZMIENIŁO , WYNIKI JUTRO PONOWNE.OBY ORGANIZM ZACZĄŁ PRODUKOWAĆ TE PŁYTKI RESZTA BYŁA NA POGRANICZU.
DZIŚ MAM GOŚCI, ZAPROSIŁAM NA OBIAD KLAUDIĘ I JEJ TETĘ TO ZNACZY RODZINKĘ POZOSTAŁĄ WIOLKI.
PO OBIADKU PÓJDZIEMY NA SPACEREK BO U NAS PIĘKNA WIOSENNA POGODA,CIEPLUTKO I SŁONECZKO PIĘKNIE ŚWIECI. MAM CAŁKOWICIE OD RANA OTWARTY BALKON , ALE GRZEJNIKI CIEPŁE BO PALIMY HIHIHI, I WSZYSTKO W POWIETRZE IDZIE.
U MNIE WREDNA STOI, PEWNIE BĘDZIE TAK I JUTRO.



KRYSIU , A NA DŁUGO JEDZIESZ DO MAMY. ZNOWU TYDZIEŃ
TRUDNO JEŚLI MUSISZ TO NIE MA WYJŚCIA.

KASIU DZIĘKUJĘ ŻE PRZEKAZAŁAŚ MOJĄ PROŚBĘ.
BARDZO SIĘ CIESZE ŻE BYŁAŚ ZADOWOLONA , ALE NIE MOGŁO BYĆ INACZEJ BO TAKIE SPOTKANIA SĄ PO PROSTU WSPANIAŁE . CIEKAWE KIEDY MY BĘDZIEMY MOGŁY SIĘ SPOTKAĆ I POZNAC.MOŻE PRZYJEDZIESZ DO KRAKOWA NA SPOTKANIE

MADZIU WZAJEMNIE RESZTĘ CI NAPISAŁAM NA GG

PODSTOLINKO JUTRO DZWONIĘ NA BANK I NAPISZĘ JAK JUZ BĘDĘ WIEDZIAŁA.NARAZIE WIEM ŻE BĘDZIE NAS 4 OSOBY , ALE JAK BĘDĘ WIEDZIEĆ I DOGRAM DO RESZTY TO DAM ZNAĆ NA FORUM I MOŻE KTOŚ JESZCZE DOKOPTUJE.
SPOTKANIE BĘDZIE NAPEWNO W PONIEDZIAŁEK

Halinko, piękna niedziela przed Tobą :P

Spacer, miłe towarzystwo gości, spędzisz miło czas! :P

Wypocznij na spacerku a potem baw się dobrze z gośćmi

Cześć Halinka
Oj, tak by się już chciało tej wiosny na stałe A to dopiero połowa lutego.
U mnie waga tez chyba się nie zmieni a tak w ogóle to mi bateria wysiadła znowu . Chyba wyniki popiszę dopiero we wtorek
Pozdrawiam , trzymaj się

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cześć

juz ci tylko tyciuchno brakuje do finiszu,gratulacje
a jestem ciekawa tańca brzucha, he,he,he na indyjki nie zapatrzysz

U ROKSANKI BYŁO DZIŚ TROSZKIE NERWÓW. DOSTAŁA DZIŚ PŁYTKI ,A PO NICH UCZULENIE W POSTACIE WYPRYSKÓW KTÓRE I JĄ BOLAŁY I STRASZNIE SWĘDZIAŁY DO TEGO SPUCHŁA NA BUZI I LEDWO OCZY BYŁO JEJ WIDAĆ. TRZYMAŁA WIOLKĘ ZA RĘKĘ I STRASZNIE PŁAKAŁA . POLECIELI PO LEKARKĘ I SZYBKO PODAŁA JEJ DOŻYLNIE LEK ODCZULAJĄCY I PO NIM ROKSANKA TROSZKIE POSPAŁA.
ALE CO BYŁO NERWÓW TO BYŁO.WSZYSTKO JUŻ WRÓCIŁO DO NORMY . OKAZAŁO SIĘ ŻE COŚ CO BYŁO W PŁYTKACH TAK PODZIAŁAŁO.

DZIŚ SPĘDZIŁAM BARDZO MIŁO NIEDZIELĘ.
JAK WIECIE MIAŁAM GOŚCI NA OBIADKU. POJEDLIŚMY I POSZLIŚMY NA SPACEREK.POCHDZILIŚMY PO LESIE PSINA SIĘ WYBIEGAŁA.I WŁAŚNIE NA NIM DOWIEDZIELIŚMY SIĘ O ROKSANCE , WIĘC SPACER MUSIELIŚMY PRZERWAĆ. PRZYŚLIŚMY DO DOMKU WYPILIŚMY KAWKĘ , KLAUDI I MI ZROBIŁAM CZEKOLADĘ DO PICIA BO CIASTEK I PLACKA NIE RUSZYŁAM.PO KAWCE POJECHALI GOŚCIE DO DOMKU BO KLAUDIA MIAŁA JESZCZE NAUKĘ .PO CHWILI ZAWITALI DRUDZY GOŚCIE CÓRKA Z DOŁU Z RODZINKĄ I ZNOWU ZLECIAŁO . PO GOŚCIACH POSTANOWIŁAM SIĘ PORUSZAĆ BO WCZORAJ NIE ĆWICZYŁAM.
BYŁO 40 MINUT STEPER
100 BRZUSZKÓW
ZESZŁAM NA CHODZIARZA ALE WYSIADŁAM PO 7 MINUTACH I JUZ NIE MIAŁAM SIŁY.
NAPOJE DZIŚ 4 L.
JEDZONKO W NORMIE 972 KCAL
B - 57 G
T - 42 G
W - 84 G
TE WĘGLE SZYBKO NACHODZA.
RESZTA OK. ODWYK ZACHOWANY.
JUTRO DZIEŃ PRAWDY.



KASIU NAPISAŁAM WYŻEJ CO DZIŚ ROBIŁAM

EWCIA NIE MA RÓŻNICY CZY JUTRO CZY WE WTOREK . OJ CZEKAM NA WIOSNĘ A ZWŁASZCZA CZEKAM NA WYJAZD NA DZIAŁECZKĘ, ALE BĘDĘ ZA WAMI TĘSKNIĆ.

JULISIA MAM ZAMIAR KUPIĆ TĄ GAZETE Z PŁYTĄ I TROSZECZKĘ [POĆWICZYĆ.OBYM DO WIOSNY COŚ SIĘ NAUCZYŁA BO LATEM NIE BĘDĘ MIAŁA KOMPA ZE SOBĄ .