Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

pozdrawiam poswiatecznie

WITAJCIE SŁONKA....

KATSONKU DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.
1 KG TO BYŁO PO ŚWIĘTACH , ALE DALEJ WYJADAM RESZTKI, JAKOŚ SZKODA WYWALIĆ.DOŁĄCZ KASIU DO NAS OD 24.04.2006.

MISIALKO DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.

KIEDY JA PRZESTANE ŻREĆ I SIĘ OPAMIĘTAM . MYŚLĘ ŻE DOPIERO OD PONIEDZIAŁKU.
JESZCZE DZIŚ KOLEŻANKA POCZĘSTOWAŁA MNIE WIELKIM KAWŁEM TORTU, A JA Z ŁAKOMSTWA ZŻARŁAM , NAWET NIE MIAŁAM WĄTÓW.

WIECIE CO DZIEWCZYNY , NIE RADZĘ JUŻ SOBIE Z TYM OBŻARSTWEM.
BYŁY JESZCZE OSTATNIE 2 DUŻE KAWŁY PLACKA CAPUCINO I SERNIK A JA JE PRZED CHWILĄ ZJADŁAM. MOJE OSTATECZNE POSTANOWIENIE TO OD JUTRA ZE SŁODKIM NA BANK STOP.MUSZE SIĘ PSYCHICZNIE PRZYGOTOWAĆ DO DIETKOWANIA OD PONIEDZIAŁKU.JEDNO ROZPOCZYNAM TU NA 1000 KCAL I W CLUBIE XXL RÓWNIEŻ.
SZKODA BYM STRACIŁA TO CO TAK CIĘŻKO UZYSKAŁAM,DO KOŃCA ŻYCIA MY GRUBASY MUSIMY SIĘ PILNOWAĆ.OJ TE ŚWIĘTA, A POTEM ZJADANIE TEGO CO POZOSTAŁO ,BO SZKODA WYWALIĆ.TAK MI WSTYD
WIEM ŻE NIE TYLKO MNIE TAKIE RZECZY DOPADŁY, ALE NA OBŻARSTWO I ŁAKOMSTWO NIE MA WYTŁUMACZENIA.POSTARAM SIĘ Z CAŁYCH SIŁ WYTRZYMAĆ.TYLKO TAK SOBIE ROZEPCHAŁAM ŻOŁĄDEK ŻE STALE JESTEM GŁODNA ZWŁASZCZA WIECZOREM

Witaj Halinko

Rozumiem co czujesz.....Ja też dałam plamę w ostatnim tygodniu Szczegóły u mnie na wątku

Od wczoraj trzymam sie tysiaca choć jest bardzo ciezko i tak jak Ty chodzę głodna i to głównie wieczorami Chyba trzeba bedzie wcześniej chodzić....spac,zeby zapomnieć o burczeniu w brzuszku

Moi najbliżsi na szczęście zjedli już całe ciasto,ale...są jeszcze 3 tabliczki czekolady - musze sie trzymać od niej z daleka

Hiiii, bardzo ładne zdjęcia, a ten czerwony dres jest po prostu super. Spokojnie do wakacji jeszcze kilka kilosków zrzucisz i będziesz w tym dresiku ozdobą polskich ulic A jeśli chodzi o poświąteczne ciastowe pozostałości, to... no cóż, należy sie cieszyć, że już ich nie ma i teraz spokojnie, bez żadnego ciastowego obciążenia, możesz kontynuować dietkę

Uściski

WITAJ
TO DO PONIEDZIALKU POCZYTAJ CO U SIEBIE NAPISALAM I NAPISZ CO O TYM MYSLISZ?

WITAJCIE SŁONECZKA....

LUNKO DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.
JUŻ TEŻ SIE OPAMIĘTAŁAM I KONIECZE SŁODKOŚCIAMI. ALE I TAK JEST MI CIĘŻKO, ALE DAM RADE.NIE TAKIE POKUSY JUŻ POKONYWAŁAM.
U MNIE TEŻ PRZEDE WSZYSTKIM JEST TEN WIECZORNY GŁOD , ALE DZIŚ JUŻ SIĘ NIE DAM.

TRINIU DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI NA MOIM WĄTKU I GRATULACJE.
TWOJE SŁOWA PODZIAŁAŁY NA MNIE JAK BALSAM I POMOGŁY MI ZROZUMIEĆ JAKĄ SOBIE ROBIĘ KRZYWDĘ Z TYM OBŻARSTWEM.ZAWSZE MNIE WSZYSCY POGANIALI ŻE ZA MAŁO JEM , A TU TAKI WSTYD NA SZCZĘŚCIE SIĘ SKOŃCZYŁO PODJADANIE I OBŻERANIE.
TEN DRES JAK KUPIŁAM TO MI WCHODZIŁA JEDNA NOGA ZA NIC NIE MOGŁAM W NIEGO WEJŚĆ , NO ALE JAKOŚ JUŻ SIĘ W NIEGO WBIŁAM . JESZCZE Z 8 KILOSKÓW PRECZ I BĘDZIE DOBRZE. MOJE MARZENIE TO JEST DOJŚĆ DO 58,59 KG, NAPEWNO DOJDĘ ALE NIE WIEM KIEDY.

ULUŚ DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.BYŁAM U CIEBIE NA WĄTKU I CZYTAŁAM TAK OD PONIEDZIAŁKU ROZPOCZYNAMY NASZE ZMAGANIA PISZEMY ROZMIARY U SIEBIE WAGĘ,OBWÓD PASA,OPONKI,BIODER,UDA,ORAZ POD BIUSTEM
TE WYMIARY KAŻDA PISZE U SIEBIE NA WĄTKU.JEŚLI CHODZI O ĆWICZONKA RAZEM TO SUPER ALE JA NIE MAM KAMERKI.MOGĄ DO NAS DOŁAACZYĆ OSOBY KTÓRE CHCĄ BYĆ Z NAMI CZYM WIĘCEJ TYM LEPIEJ.


ALE MAM PROPOZYCJĘ.
OD PONIEDZIAŁKU RUSZA NOWY ETAP W CLUBIE GRUBASKÓW.
24.04 RANO TRZEBA WYSŁAĆ TE WYMIARY , O KTÓRYCH PISAŁAM NA ADRES MEILA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
TRZEBA RÓWNIEŻ PODAĆ SWÓJ NIK TO ZNACZY MÓJ TO HIIIII
JEŚLI MA KTOŚ OCHOTĘ TO ZAPRASZAM DO WSPÓLNEJ ZABAWY.

Halinko kochanie nie martw sie .Ja rowniez w swieta i po swietach bylam na siebie zla bo zarlam jak bym z rok nie jadla ale juz doszlam do siebie.Pierwszy dzien byl najgorszy ale od pierwszego posilku zjadlam jajka z poledwica ale ani grama chlebka i zaraz sie lepiej poczulam bo jak bym zaczela od chlebka i szynki np bo na to mialam checi to bym zjadla ze 4 kanapki a nie 2 a pozniej wieczorkiem jeszcze wiecej.
A tak jak Triskiell napisala jeszcze kilka kg i bedziesz swietnie wygladala w tym dresiku bo ten kolorek bardzo do ciebie pasuje i taka mlodziutka w nim wygladasz jak dziewczynka

DZieki za odwiedziny, ciesze sie że jesteś już grzeczna ja tez próbuję
pozdrawiam