Chce być szczuplejsza

Witajcie!

Po długim czasie powracam na forum, troszke mnie tu nie było. Niestety mnie troszke przybyło :( , z czego jestem okropnie zła.Ale tak to jest jak człowiek przestanie sie ograniczać, i nie patrzy na to co je.Przytyłam od wakacji jakieś 4 kg.Czuje się okropnie źle, ociężale :( .
Po prostu muszę znowu dbać o siebie, przestac sie objadać słodyczami i fastfudami.

Obecnie przy wzroście 162 cm, waże 62 kg.Okropność, a pomyśleć że jeszcze kilka miesięcy temu , ważyłam 58 kg( co wtedy wydawało mi sie że też za dużo).Chciałabym chociaż wrócić do tej wagi z przed kilku miesiecy, i mam nadzieję że mi w tym pomozecie.

Tak więc od nowego tygodnia zaczne walke ze zbędnymi kilogramami. Mam nadzieję że z waszą pomoca mi się uda. Narazie chciałabym zrzucic te 4 kg, a potem jak bede sie dobrze czuła, kolejne.

Dietka najlepsza dla mnie to 1000 kcal, no i troszke ruchu.Chociaż jakies ćwiczonka w domu.

Tak wiec do następnego....papap :D

Hej Ateczka!

Trzymam kciuki! na pewno Ci sie uda, szczególnie przy takich założeniach

CzesC Ateczka


3mam mocno kciuki za ciebie :!:

ja tez bardzo utylam ostatnio i wrocilam na forum i znowu zaczelam.
schudlam juz 3kilo :wink:
ale do konca jeszcze mi troche daleko,
zobaczysz juz za miesiac bedzie mniej o 4kg :P

pozdroweczka :!:

Witam, :D

Czesc :) Na pewno Ci sie uda! Czemu mialoby sie nie udac :)

Witaj, Ateczko!!! :P

Nie wiem, czy mnie pamietasz... Przy Twoim ostatnim pobycie na forum bylysmy w kontakcie.

Ja tez przez jakis czas mniej sie tutaj udzielalam, wrocilo kilka kilogramkow z tych, ktore stracilam, no i tez od jestem z powrotem.

Mam nadzieje, ze bedziesz tez do mnie zagladac i mnie wspierac, bo ja jestem z Toba i MOCNO trzymam kciuki! :lol:


http://p.webshots.com/ProThumbs/50/5...llpaper280.jpg

Hej Ateczka :!:

Jak Ci się dietuje?

:D
Milas,kaczuszko, Waszko, orzechowa, lili- dzięki dziewczyny za odwiedzinki i za miles słowa. Teraz wiem że z Waszą pomoca na pewno mi sie uda-jak to powiedziała Orzechowa-"czemu ma sie nie udać ":wink:

Tak więc, od nowego tygodnia, tj.poniedziałku, zaczynam walkę.
Bede sie spowiadać z tego co zjem, jak coś bedzie nie tak to proszę, opieprzcie mnie równo. :wink:

Życzę miłej niedzieli.
Trzymta się :wink:

MOżesz na nas zawsze liczyć :twisted:

Ja również trzymam kciuki!
Uda sie ! no przeciez musi :)
a jesli o kontrole to sie juz nie martw....:) :D :D :lol:
pozdrawiam
udanego wieczoru