Czas schudnąć

Witam Was serdecznie,
Od dzisiaj postanowiłam już kolejny raz w swoim życiu zabrać się za odchudzanie. Idzie wiosna, wraz z jej przyjściem trzeba będzie pokazać trochę ciałka. Nie ma co się oszukiwać, w kilku miejscach jest go za dużo, w szczególność na biodrach, brzuchu i pośladkach. Do tego wiadomo, że każdy zbędny kilogram, utrudnia swobodne poruszanie i doprowadza do szybkiego zmęczenia. Wiem na pewno, że sama dieta mi nie pomaga, muszę włączyć do niej ćwieczenia, chociaż z tym zawsze u mnie ciężko. Mam nadzieję, że pomożecie mi wspierając mnie w tych trudnych dla mnie chwilach i wiosnę powitam już lżejsza o te kilka kilogramów :-)

Będzie dobrze - ja też chce zdążyć do wiosny

witaj anulka !
Decyzja o podjeciu odchudzania w zimie, jeszcze przed wiosenka jest bardzo słuszna. Juz myslisz o ładnym wygladzie, wiec bedziesz sie starac wytrwac w swoim postanowieniu czego bardzo Ci zycze :)
Napisz cos wiecej o sobie, ile masz wzrostu, lat, i jaka masz obecna wage a do jakiej dażysz.
Pozdrawiam gorąco :)

witaj anulka :!:
zycze powodzenia w odchudzaniu,ja tez dzis zaczynam znowu od nowa,bo to co chudlam ostatnio znowu mi wrocilo przez obzarstwo :cry:

Anulka, rowniez trzymam kciuki i powodzenia zycze. Jaka dietke wybralas?
pozdrawiam