Wątek: Wiosna przyjdzie ze mną ...

Gratuluję 5 z przodu Ty szczęściaro Ehhh, a ja nadal czekam na tą wiekopomną chwilę. Matematyk bardzo cieszę się z Twojej 5, gratuluje i bardzo zadroszczę

LadyDevil, nusiaa ja tak dawno nie widziałam na wadze 5 z przodu. Dziewczyny uda nam się - ZOBACZYCIE. Jestem z Wami cały czas, aż do skończenia ..... diety i o 1000 lat dłużej.

Wy tez powinniście być dumne, bo macie też w tym udział.
Bardzo WAS kocham i cieszę się, że jesteście

Ja 5 z przodu przez chwilę widziałam w 6 klasie podstawówki, czyli 6,5 roku temu A dumne z Ciebie jesteśmy oczywiście, bo to dzięki Twojemu wysiłkowi masz tą 5-tkę

MATEMATYK GRATULUJĘ!!!!! slicznie Ci idzie- tylko pozazdrościć :P
co do chleba- ja czasem jeszcze jem ale przed dietą nie wyobrazałam sobie zycia bez chleba, dletego sie dziwię, ze tak mi sie zmieniło i rzadko mam ochotę- juz wolę swoje sucharki
NIE NARZEKAĆ NA POGODĘ!!! WAŻNE ABY W NAS ŚWIECIŁO SŁONECZKO TO I Z POGODA SIĘ UPORAMY ehh cos mam dobry humor, normalnie tez bym psioczyła pozdrawiam cieplutko i jeszcze raz gratuluję :P

a tak wogole to gratuluje piateczki z przodu!!! oby tak dalej!!

Dziękujjjjjęęę !!!

Ja oczywiście Wa również życzę waszej wymarzonej cyferki z przodu.
W nagrodę dzisiaj zjadłam sobie aż 400g winogrona białego (przed 12.00) i 5 łyżeczek miodu (po 16.00) - oczywiście wliczone do kalorii

Dzisiaj potzrebowałam coś słodkiego

Zamieszczone przez matematyk

Dziękujjjjjęęę !!!

Ja oczywiście Wam również życzę Waszej wymarzonej cyferki z przodu.
W nagrodę zjadłam sobie aż 400g winogrona białego (przed 12.00) i 5 łyżeczek miodu (po 16.00) - oczywiście wliczone do kalorii

Dzisiaj potrzebowałam coś słodkiego

czas na podsumowanie "dnia ważenia":

Do 12.00:
- winogrono białe 400g;
- 2 jabłka;
- 3 pomarańcze;
razem: 540 kcal.

Od 12.00 do 16.00:
- sałata, brokuły gotowane, 2 pomidory, 2 rzodkiewki, szparagi z puszki, ogórek surowy,
kapusta czerwona i marchewki 2;
razem: 197 kcal,

Po 16.00:
- 5 łyżeczek miody sztucznego 100 kcal;
- pół szklanki mleka, 1 łyżka kakao, 3 łyżki muesli, 3 łyżki grys;
razem: 427 kcal.

Napoje:
- herbatki;

Treningi:
- rowerek,

Widzę, że dzień dietkowy udany Te 400 g winogron należało Ci się w nagrodę za tą 5-tkę