Wątek: Wiosna przyjdzie ze mną ...

No to gratuluję Bardzo ładne wymiary, tylko pozazdrościć A kiedy się ważysz?

: pod koniec maja. Ale ostatnio zważyłam się w środę i waga pokazała 57.9, coś za szybko chudną. Jeszcze nie przesuwam suwaka.
Buziaki dla Ciebie Lady i życze udanej niedzieli

GRATULUJĘ!!! :P

i zgadzam się z Lady,ze tylko pozazdrościc, jak ja bym chciała miec tyle w talii :

a chudnij, chudnij abyś tylko nas tu nie zostawiła :P

u mnie deszczowo ale trudno



pozdrawiam

... nie zostawie WAS...

ojej Minewro - u mnie też deszczowo, przechwaliłam ten dzien dzisiaj rano
To ja idę sie uczyć teraz

0.00-12.00
- 2 jabłka,
- 1 pomarańcza,
- 1 grejfrut,
- 1 gruszka,
razem: 251 kcal;

12.00-16.00
- sałata, szparagi ze słoika, kapusta czerwona, kalafior, brokuły, pomidor, szczypiorek,
marchewka,
- orzechy włoskie 20g,
razem: 480 kcal;

16.00-20.00
- tuńczyk wsw, 3 plasterki sera żółtego, ruccola, 2 ząbki czosnku razem 287 kcal,
- mleko 1,5% razem: 80 kcal,

matematyk ty rano z tych owoców robisz jakąś sałatkę czy tak jesz po kolei- bo takie sałatki bardzo lubię a po kolei jakoś nigdy mi się nie chciało po 1 owocu jeść

Minewro ja te wszystkie owoce ładnie myję (np. gruszki, jabłka) , obieram skórke (pomarańcze, grejfruty) i kroję w kosteczkę. Mam z tego kolorową miseczkę sałaty i zajadam się powoli, czytając sobie coś , albo robiąc coś przy komputerze; tak żeby spędzić jak najdłuższy czas nad jedzeniem, to samo robię z wazywami. Jedząc warzywa to czasami mi wychodzi ok 2 godzin przy nich, tak je wolno jem Zdarza mi się czasami podzielić warzywa lub owoce na dwa posiłki, bo musze gdzieś iść, albo coś załatwić, więc wtedy biorę obrane albo umyte .

NO PIĘKNIE TUTAJ
Wkońcu mi się udało odp

G R A T U L U J E
jejku ja się muszę wziąć za siebie bo za dużo sobie pozwalam..
3maj się!!!!!!

Dzień Dobry MOI KOCHANI


armido - lato już niedługo, dzieci juz gadają o wyjeździe na wakacje . A spódniczki w szafach na nas czekają

Matematyk spódniczki czekają jak u kogo, bo u mnie to niezbyt, bo za duże są i trzeba nowe kupić Miłego dnia