Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Hej tym razem ja jestem pierwsza u ciebie i życze Ci super soboty, zreszta z tego co widzę to i tak zapowiada sie świetnie

Buziaki

Wpadam z krotkimi odwiedzinkami i zycze udanego dietkowego weekendu :*

hej dziewczyny ja ciagle ejm otreby... myslicie ze to cos da?

Witam;*

ehhh ale plany lubia sie zmianiac;( niestety z kina i zakupow nic dzis nie wyszlo, bo kumpeli cos waznego wypadlo i musialysmy to przelozyc, albo na nastepna sobote, albo w tygodniu skoczymy

no i w zamian pojechalam na grzyby i niedawno wrocilam jestem padnieta;p 3 godziny zbierania:/ teraz ide na obiad a potem trza to obrac bo uzbieralam 2 koszyki;p

poodwiedzam was pozniej a teraz ide cos zjesc i obierac te grzyby:/

buziak;*

wprawdzie grzybkow nie uzbieralam za to poszlam na targ i kupilam kilogram tych uzbieranych przez innych...wspolne jest to,ze bede takze musiala to obierac
mowie Ci skus sie skus na leczo ja tez za bardzo nie przepadalam za takimi rzeczami ale teraz bylo geste i baaaaardzo smaczne.jestem dumna zwlaszcza z mojego pomyslu rozdrobnienia kurczaka :P
buziak :*

Witam;*

ale jestem niedozycia:/ boli mnie glowa i spac mi sie chce jak nie wiem co;p a jeszcze musze sie pouczyc:/ i dzis z cwiczen zrezygnowalam bo mi sie nie chce;p odpuszcze sobie cwiczonka przez weekend ale od poniedzialu zaczne ladnie ceiczyc

teraz sie wyspowiam

Jedzonko:
1. Śniadanie ( godzina 8:00)
* płątki owsiane z mlekiem=> 300kcal
2. Obiad ( godzina 12:30)
* ziamniaki=> 150kcal
* filet z mintaja smażony panierowany=> 200kcal
3. Podwieczorek: (godzina 15:10)
* jabłko=> 150kcal
4. Kolacja ( 17:05)
* serek wiejski=> 202kcal
* chlebek razowy ze słonecznikiem=200kcal


razem=> 1202kcal

Sport:
* 3 h zbierania grzybów
* 10 minu jazdy na rowerku stacjonarnym

wiem wiem mało wyszlo, ale przez to ze bylam tyle czasu poza domem i dlatego ze boli mnie gardlo i nie moge jesc:/

ehh chyba mnie jakis dolek lapie bo na nic ochoty nie mam jakos:/ i taka jakas rozbita jestem;( jak nic trzeba sobie poprawic humor i wybrac sie na te zakupy tylko jeszcze nie wiem kiedy:/ moze we wtorek;>? siem zobaczy;p

_____________

mAgnesss zbieranie grzybko jest fajne, ale obieranie juz mniej;p i najsmieszniejsze to jest to ze kocham zbierac grzyby ale w zyciu nie wzielambym grzybow do ust;p nie cierpie grzybow;p

lecem teraz pozagladac do was
buziak;*

Pieknie Ci dzis wyszło ) i nie chce widziec zadnej załamki Dietka Ci swietnie idzie wiec głowa do góry i na poprawe humorku zakupy beda idealne Ja ide w poniedziałek D

Miłego wieczorku :*:*

duzo chodziłas po lesie takze wielkiego bólu od nie ćwiczenia nie bedzie

Czesc, dzieki za odwiedziny, mi chyba tygodnia braknie, zebym przeczytała twoj pamiętnik
Pozdrawiam

Mówisz, że źle Ci poszło? Poszło Ci dobrze. Ruch był, to najważniejsze