Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Hej zdecydowanie zalecam spacerki, szczegulnie że już niedługo się zrobi zimno, ja dziś byłam w lesie z koleżankami i wróciłam zmęczona ale zadowolona mimo że do książek prowie dziś nie zajrzałam

ja dzisiaj bylam na meczy i zmarzlam troche...

Oj ja się nie ciesze z ciepłej pogody, wiecie że z tego powodu za 50 lat wyginą WSZYSTKEI płazy? Masakra nie? I szkodniki będa się mnożyć, uprawy ginąć... KAtastrofa się nam szykuje, my już będziemy stare,, ale nasze dzieci nie! właśnie dlatego że teraz tak ciepło...
Dobra kończę moje ekologiczne marudzenie ;p W sumie jak już jest jak jest to tylko się cieszyć z tego Miłego dnia ;*

Witam;*

ehhh no i nzow poniedzialek:/ czeka mnei dzis sprawzian z chemii:/

a teraz jak zwykle wcianam sniadanko, ale tym razem nei owsianke tylko fitnesiki z mlekiem;p cwiczonka byly juz teraz tylko was troszke poodwiedzam a potem do szkoly;p

odezwe sie jak wroce ze szkoly;p

buzika;*

Dzień dobry ja tez mam dziś sprawdzian tyle że z angielskiego ale liczy się żeby zaliczyć na jakąs pozytywną ocene chyba wezmę z ciebie przykład i tez poćwicze bo dziś mam na 10 do szkoły a możesz napisac jak rano ćwiczysz bo ja jakoś nie mam pomysłu Pozdrawiam

ja w tym tygodniu oprocz dnia dzisiejszego i piatku mam sprawdzian codziennie
a jutro aż dwa
fiza i polak
boshhhhh

Słońce no to aj mooooocno trzymam kciuki za chemie(wiem co to za ból hehe nie cierpiałam tego przedmiotu w szkole.Ale Ty zdolna dziewczyna jestes, więc na pewno pieknie Ci pójdzie))

Trzymaj się cieplutenko, życze Ci pieknego poniedziałku, zwłaszcza odpoczynku po szkole, buziaczki misiaczki

witam;*

Bjedrona ja rano cwicze callanetics

linunia ja chemie nawet lubie ;p lepsza chemia niz fyzyka;p a sprawdzian byl nawet prosty;p

ojjj powiem wam ze ten tydzien zapowiada sie okropnie:/ tyle sprawdzianow ze szkdoa mowic:/ i dzis musze sie wziasc za kasizki:/ dlatego nie wiem czy dam rade wpasc tu jeszcze wieczorem:/ ale sie postaram;p

na razie ide na obiad ;p

buziak ;*

Jak ja uwielbiam poniedziałki.. pomimo, że mam 4 lekcje.. piątków w SQl chyba nie lubie tak samo.. 8 godzin :/

No ale cóż :]
Nie dam się.
Z diętą też nie.

Dzięki za wsparcie.
Gratuluje ćwiczeń.. kurcze.. u mnie to najgorzej zacząć.. pamietam, że nawet mi się wkręciło kiedys w pewnym momencie..

witam;*

znalazlam chwile czasu i wpadlam tylko sie wyspowiadac

Jedzonko:
1.Śniadanie(godzina7:00)
* mleko=> 160kcal
* płatki nestle fitnes=> 176kcal
2.IIśniadniae(godzina 10:40)
* chlebek pełnoziarnisty=> 230kcal
* masełko=> 60kcal
* szyneczka=> 70kcal
* pomidor=> 5kcal
* jabłko=> 80kcl
3.Obiad(godzina 13:40)
* mieśko=> 300kcal
* sałatka=>100kcal
* makaron z jagodami=> 250kcal
4. Kolacja(godzina 17:30)
* serek danio wiśniowy=> 160kcal
* 2 kromki wasy crisp'n light=> 46kcal
* fit warzywny=> 100kcal
razem:1737kcal

Sport:
* 10 minut callaneticsu
* 45 minut wf
* 40 minut spacerku


no to na tyle dzis ;p
lecem do ksiazek bo mam duzo nauki:/

buziak;*