Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Yh, mnie zapisano na olimpiade z geografii haha a ja jestem kołek, wiec sie musze jakos wymignąć
Miłego aerobikuu

Na pewno się dostaniesz pozdrawiam!

oj słonko ty zdolna dziewczyna jestes i na pewno posżło ci dobrze, najwazniejsze,że nie oddałas pustej kartki, a inwencja twórcza to połowa sukcesuDDD

Buziaczki na miły wieczorek dla Ciebie))

Poszło oki, dobrze że nie oddałaś pustej, bo tak to dopiero mogłabyś mówić, że nie dojdziesz do II etapu. Wszystko przed tobą

Witam;*

przepraszam zewcozraj niz nie pisalm wieczorkiem, ale tak jakos wyszlo:/

dziekuje ze we mnie wierzycie moze jakims cudem misie uda

noa dzis wlasnie jem sniadnko cwiczyc juz cwiczylam no i zaraz szykowac sie do szkoly trzeba:/ a dzis jeszcze tance:/

dobra ide sie szykowac

buziak;*

Hej roztańczony grubasku

Wpadam życzyć miłego weekendu

witam;*

ehhh nie wiem co mi dzis jest ale od samwgo rana chodze wkurzona i pluje sie na wszystkich bez powodu:/ normlanie jakies nastroje mam dziwne:/

no ale nie mowmy o tym;p wrocilam juz z tancow fajnie nawet bylo cwiczylismy walca angielskiego i rokendrola fajnie te tance

ide teraz n obiad bo zmeczona jestem strasznie:/

buziak i milego popoludnia;*

wpadne tu wieczorkiem jeszcze

Każdy ma taki "zaczepny" dzień Najważniejsze, że się dobrze bawiłaś na tańcach
Miłego weekendu!

juz mam troche lepszy humor, choc jestem jakas taka dzis dziwnie zmeczona i boli mnie głowa i chyba dlatego ten dziwny humoek:/ no ale przespałam sie troche i juz jest troszke lepiej

a teraz pora na spowiedz

Jedzonko:
1.Śniadanie(godzina 7:00)
* serek wiejski=> 202kcal
2.IIśniadanie(godzina 10:00)
* chlebek pełnoziarnisty z dynią=> 130kcal
* szyneczka=> 60kcal
* masło-> 60kcal
*jabłko=> 60kcal
3.Obiad(godzina 13:40)
* zalewajka=> 300kcal
* makaron fit=> 190kcal
* * mus jabłkowy=> 70kcal
4.Podwieczorek(godzina 16:00)
* pestki dyni=> 271kcal
5.Kolacja(godzina 17:00)
* bobo frut wieloowocowy=> 140kcal
* serek wiejski=> 202kcal
razem:1685kcal

Sport:
* 10 minut spacerku
* 10 minut callaneticsu
* 60 minut tańca

no i teraz ide dalej odpoczywac, bo ten tydzien dał mi w kośc:/ ehhh przydałyby mi sie jakieś wakacji zebym mogla odpoczac od tego wszystkeigo;p

3majcie sie i buziaczek dla was;*

To Proponuje ciekawa ksiazke albo telewizorek mnie dzis tez boli glowka, no wlasnie, takie dni sie zdazaja. A te tance to naprawde super sprawa, normalnie ci zazdroszcze milego wieczorku!