Moje spadające kilogramki i ja

Już kiedyś założyłam temacik który miał być moim pamiętnikiem odhcudzania ale nie wiedząc dlaczego ktoś go przeniósł do „Chcę schudnąć „
Temat się nie utrzymał szybko przeminą prawdopodobnie przeze mnie , brak czasu na prowadzenie.
Dziś postanowiłam ze musze cos zrobić podaje się i mam nadzieje ze prowadzenie pamiętnika pomoże mi podnieść się i pnąc dalej .

Tak jak widać na liczniku ważyłam 79 kg , schudłam do 63 kg bardzo jestem zadowolona chodzę w spódniczkach i dopasowanych bluzkach czego wcześniej nie mogłam robić .
Miałam zamiar przerwać dietę gdy dojdę do 60 ale postanowiłam ze będę odchudzać się aż będzie 55kg , wiem , wiem to za mało jak na mój wzrost teraz już wyglądam dobrze, ale ja nie czuje się dobrze widzę nadal ze jestem gruba 60 mnie nie zadowoli skoro teraz patrząc w lustro widzę wieloryba 3 kg nie zrobi różnicy .
Odchudzałam się na początku nie jedząc kolacji przez jakieś 3 tygodnie , następnie przeniosłam się na dietę 1000kcal chudłam 1 tygodniowo miałam miesięczny zastój może nawet dłuższy zgubiłam rachubę i 3 wpadki z jedzeniem 2 dni świąt i komunia , bardzo dużo wtedy zjadłam .
Od paru dni trochę przeginam już nie jem 1200kcal lecz więcej np. dzisiaj 4 kromki 6 ziaren z polędwica na śniadanie i ser żółty , 2 śnia jabłko i landrynkę , obiad 130g sernika podwieczorek 2 kulki loda , kolacja serek Danio 150g

Porażka to jest dużo i praktycznie sam cukier , nie wiem co będzie jutro boje się ze już nie potrafię nad sobą panować ze się opuszczam tak niewiele mi zostało a ja się podaje .

Musze wziąć się w garść i dotrwać chociaż do 60kg
Potem stopniowo o 100kcal w tygodniu będę podnosić w czasie wychodzenia z diety powinnam tez schudnąć jakieś 3 kg , zobaczymy jak to będzie .

I najgorsze dziś rano weszłam na wagę i jest 65 kg nie mam pojęcia dlaczego fakt że jadłam trochę wiedz ej w ciągu tego tygodnia ale żeby od razu o 2 kg w górę , 3 czerwca mam @ wiem ze w czasie @ waga pokazuje 2 kg więcej ale do niego mam jeszcze parę dni .

Moje postanowienie
1 Musze wytrzymać 3 tygodnie i pozbyć się tych ostatnich 3 kilogramów ,
2 Następnie wychodząc z diety musze zgubić dodatkowe 5kg może to trwać nawet pół roku ale mam zgubić ,
3 Całkowicie zmienić tog myślenia słodycze nie są dla mnie
4 Jeść tylko tyle ile mi potrzeba
5 Nie tyle na ile mam ochotę
6 Odejdę od stołu nawet jeśli zostanie na moim talerzu jeszcze pół kotleta,


Dlaczego to robię
1 chce nadal chodzić w spódniczkach
2 chce mieć płaski brzuszek i zgrabna pupę
2 chce kupić sobie strój kąpielowy dwu częściowy
3chce nosić obcisłe spodnie i nie mieć wystających boczków
4 chce podobać się sobie
5 chce w końcu poczuć się naprawdę szczęśliwa z powodu mej figury
7 chce by mój mąż powiedział no koniec diet wyglądasz super
no i chce wchodzić w rozmiar 38