Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Dorcia aż tyle trzeba??? Czerwoną piłam tylko ekspresówkę albo w kostkach, ale na mnie tak nie działa - na mnie nic nie działa (za dużo węgla czy co?)...

Dorcia - jak tak dalej pójdzie to jutro przyjdę do pracy a ty masz suwak na 55.

Grażka Ty przyjdziesz jutro do pracy a u Doroty w monitorze to jej zdjęcie chyba zostanie


Dobra babuszki lecę na trochę w różniste miejsca jak coś to tu nocha wsadzę

A dla Basi specjalnie się poświęciłam i jeździłam z prędkością ok. 20,5-22 km/h - wolniej się po prostu nie da przez 10 minut:

Basiu, przez 10 minut jadąc z prędkością ok. 20-22 km/h spaliłam 78 kcal.

Napisałam to samo u siebie, więc się nie zdziw

Taka prędkość to strasznie wolno, nogi same mi się ruszały szybciej i trudno mi było utrzymać te 20 km/h, ale jakoś się udało

No już zdąrzyłam u Ciebie odpisać
na jednym jadę 35-40 km/h i przejeżdżam z zegarkiem w ręku w 10 min 6,4 km
a na drugim co to wiecej nie pojedzie jak 20 -25 km/h to już wiem ile spalę w godzinę
Kasia ale ja ten co tak wolno idzie (i sama nie wiem czemu bo jak pamiętam to tam się nie dało więcej na liczniku uzyskać )przywlekłam sobie przed telewizor bo mi się nie chce latac do garażu i był w miarę lekki do przetransportowania
teraz musze zmolestowac swojego pana bo w jednym liczniku są jakieś dziwne baterie jak od zegarka a w drugim to chyba jakaś renowacja potrzebna bo stare bateriw wylały
Ale jeszcze raz Ci dziękuję teraz juz wiesz do czego mi to było potrzebne

Basiu, i tak te wszystki kalorie, to bardziej orientacyjne są, ale zawsze dają jakiś pogląd na sytuację

Kasia bo to juz jakiś plus ,że się człowiek rusza zawsze to coś spali nawet jak mniej pokazuje to nie zajadam czipsów przed telewizorem tylko kopytami ruszam

A tu coś do poczytanie porzucam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

całkiem na temat

Basia, t o już pedałujesz

Już pedałowałam bo musiałam sprawdzić ile wyciągnę w 10 min
wczoraj pedałowałam w namiocie foliowym tylko nie da się bynajmniej jak dla mnie więcej jak 15 -20 min bo po człowieku taki pot płynie ,ze siedzenie samo zjeżdża z siodełka
A teraz na skaranie boskie dostałam niezły kawał ciasta ze śliwkami i co mi pozostało nic jak tylko przepedałowac jakiś film