Wątek: Rower + dieta = sukces! (Mam nadzieję :D )

miłego dzionka życze :*

Squalo, wracamy, wracamy !

pozdrowionka
NGU

Tak jest! Wracamy! Już w poniedziałek (Na razie znowu maltretuję kompa od mojego Misia )
Słuchajcie, mam dziś znowu taki dzień, że czuję się wielka i ciężka Jak ja tego nie lubię! Za to wsiadłam dziś na rower odlądając shreka II (oczywiście wczoraj też oglądałam ) i przejechałam 30 km. Potem się trochę porozciągałam, ale i tak nie jestem z siebie zadowolona, bo moja forma pozostawia wiele do życzenia Dziś jeszcze planuję zobaczyć "Zieloną milę" (potem przeczytam książkę, żeby mieć porównanie. Zazwyczaj najpierw czytam a dopiero potem oglądam, ale raz może być odwrotnie).
Co muszę zrobić, to przede wszystkim wyszczuplić nóżki i pozbyć się brzuszka. Do pupy nic w sumie nie mam, jest całkiem znośna. Ale jutro już sobie zapodam jakieś ćwiczenia na nogi. I oczywiście na nieszczęsny brzuch!
Zatem do poniedziałku Towarzyszki!

super że w pn już bedzie kop sprawny gratuluje takiego aktywnego tygodnia i dietkowania

Aktywnego tygodnia? No nie nazwałabym tego tak... Dziś sobie o rowerze przypomniałam, a tak to lipa Jakiś tam spacer, to jeszcze nie aktywność. Poza tym czuję się dziś wręcz koszmarnie (ale to już pisałam) i chce mi się ryczeć
Już nie wiem co ze sobą zrobić

kopniaka dostaniesz ważne że dzisiaj pośmigałaś pamietaj jakikolwiek ruch lepszy niż żaden więc spacerki też super nie marudź już niewiele zostało Ci do końca etapu
jesteśsilna i poradzisz sobie wierze w Ciebie

nie smuc sie! bierz sie w garsc

buziak na mila niedziele;*

Squalo co to za smutki? Przepędź je jak najszybciej.
A rowerek od czasu do czasu jest lepszy niż w ogóle. Ale wiadomo, że lepiej by było jakbyś o nim pamiętała codziennie.
A jak dieta? Mam nadzieję, że chociaż ona jest systematyczna

Głowa do góry

Ja na rowerku jeżdzę codziennie po 50 min, hehe ale mam go dopero od tygodnia Mój brzuch tez pozostawia wiele do życzenia, ale jak sobie przypomne to ja go nigdy nie miałam płaskiego Miłej niedzieli

Witaj Squalo cieszę się że do nas zaglądasz częściej.