Wątek: Rower + dieta = sukces! (Mam nadzieję :D )

Witam, nieźle się rozpisałaś, 3mam cię za słowo, że będziesz to pięknie realizowaćA wymiarki masz nie najgorsze, figura całkiem inna niż moja, nad nóżkami trzeba popracować Jak dzsiaj ćwiczonka poszły?Dobranoc:*

Taka realizacja pełną parą to leci od jutra.
Kupiłam sobie dziś (bo mnie kochanie jeszcze o 20 na zakupy wywlekło :P ) taki zestaw z eveline na celluit i wyszczuplające na dzień i na noc. Już się dziś po kąpieli wysmarowałam Sam kremik to nic nie da, ale dieta + ćwiczenia + kremik to już coś
Danie główne na jutro to kotlet z indyka (do panierki dorzucę trochę migdałów i sezamu) oraz do tego kapusta, jako warzywo ja jutro Jeszcze jakiś owoc muszę skombinować.
Ogólnie jutrzejszy dzień szykuje się pracowicie. Mam dużo do zrobienia, a chciałam trochę odpocząć...
Dobranoc Laski!

I jeszcze śpimy dziś godzinę krócej!

Jejku dobrze, że to napisałaś, bo całkiem zapomniałam o zmianie czasu, ale co tam, jutro niedziela więc można pospać
Dobranoc:*

Witam wszystkich
Wstałam dziś w świetnycm humorku i nawet uczyć mi się chce! I nawet tak nie wieje jak wczoraj!
Zbliża się @, więc waga szaleje, ale zamierzam dziś poćwiczyć.
Miłego dnia wszystkim!

kurcze ja tez jestem przed i boje wskoczyć na wage :P chyba soie odpuszcze :P
cio tam zamierzxasz poćwiczyć? :>
Milego dzionka

miłej,słonecznej niedzieli życze :*
obiadek będzie pyszny jakie ćwiczonka znasz na uda bo moje są takie fuuu :P

Czekoladko witam w moich skromynych progach!

A poćwiczyć zamierzam wszystkie filmiki 8 min, do tego rozgrzewka na rowerze (około 15-20 min) i oczywiście długi spacer
Chcemy sobie jakieś zdjęcia zrobić na spacerze, to potem może wrzucę

już kontrolujemy realizacje twojego planu miłego sapcerku

Fotki, fotki. Squalo wklejaj fotki
Ja też zaraz śmigam na spacerek bo cudowna pogoda dzisiaj