Wątek: Bo to marzenie, :) bo to mój cel... 28.10.06r.

Dziś zjedzone (27.07.06r.)
Musli 320 kcal
Jogurt owocowy 150 kcal
2 wafle ryżowe 66 kcal
Kisiel truskawkowy 120 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem 300 kcal
2 wafle ryżowe 66 kcal
Razem: 1022 kcal + kilka wiśni i połowa szklanki z napojem brzoskwiniowym
Chyba nie zjadłam więcej, niż 1200 kcal? Przynajmniej tak mi się wydaje:

Ruch:
40 brzuszków
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i troszkę, ale to troszkę spacerku...

28.07.06r.
Musli 370 kcal
Jogurt anasowy 141 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem 300 kcal
Łyk jakiegoś napoju 50 kcal
Kisiel brzoskiniowy 140 kcal
Razem: 1001 kcal

Ruch:
Tylko troszkę popływałam.

Hello! :P
Bardzo dziękuję za odwiedzinki! Jeszcze nie przeczytałam Twojego pamiętnika, ale już się za to z przyjemnością zabieram, na razie chciałam tylko przesłać pozdrowienia.
Patrząc na te ostatnie dni, idzie Ci świetnie... Tak trzymać!!! :P

Nat

Hej podgladam sobie troszke jak Ci idzie i podkradam Ci cwiczonka fajn a sprawa przy najblizszej wolnej okazji pocwicze w ten sposob
trzymam kciuki i pozdrawiam

No i widzisz,nie jesteś sama!

Już przeczytałam cały pamiętnik i widzę, że nieźle sobie radzisz! Ładnie jesz, ćwiczysz, więc schudniesz na pewno!

Będę tu zaglądać i mooocno Ci kibicować! :P

Pozdrawiam, pa pa!

Pozdrawiam, życzę miłego dnia!

Podziwiam Cie za tak skrupulatne notatki Ja dodaje sobie w dzienniczkach i z reguly robie to na oko Mam nadzije, ze bedzie szlo mi tak dobrze jak Tobie

Teraz staram się codziennie pisać, ale nie liczę aż tak dokładnie, tylko na oko. Chyba, że jestem pewna, ile to ma kalorii.
Pozdrawiam serdecznie odwiedzających

29.07.06r.
Musli 268 kcal
Jabłko 75 kcal
Ksiel truskawkowy 120 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem 300 kcal
Jogurt miętowy z kawałkami czekolady 208,5 kcal
3 wafle ryzowe 99 kcal
Razem: 1070,5 kcal

Ruch:
Oj, malutko... malutko.

Idzie ci świetnie, podziwiam i trzymam kciuki!